冬病夏治即将开启，长宁这些社区医院都可约→

夏季阳气日益旺盛，正是驱除体内阴寒，养生强体的好时机。长宁区内各社区医院也将开启一年一度的“冬病夏治”模式，有需要的居民一起约起来吧！

“三伏贴”是根据中医冬病夏治理论而发明的一种外用的贴敷治疗方法。在三伏天期间进行贴敷，可疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃、鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

三伏贴适应症

呼吸系统疾病

感冒、哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染（支气管炎、肺炎）等。

消化系统疾病

虚寒型胃痛、慢性胃炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱、厌食等。

骨关节病

颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、坐骨神经痛、膝骨关节炎等。

妇产科疾病

月经不调、痛经、产后头痛、坐月子伤风等属寒证者。

儿科疾病

体虚易感、反复呼吸道感染（反复感冒、反复扁桃体炎、反复咳嗽）、腺样体肥大、小儿哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等疾病。

亚健康人群

易疲劳、精力不足、免疫力低下、内分泌失调、气虚体质者等。

三伏贴注意事项

1、在中医医生指导下有针对性地进行敷贴，建议阴虚体质、湿热体质暂不敷贴。

2、贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。

3、成人可贴敷4—6小时，小儿可贴敷2—4小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下，小儿贴敷时间适当缩短。贴药后减少活动以免药物脱落，取下药贴时，可用温水湿敷后轻轻揭下。

4、敷贴前需清洁皮肤，贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。若皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。如果皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就诊。

5、严重心脏疾患、瘢痕体质、严重皮肤病、过敏体质、发热、吐血者、孕妇勿用；糖尿病人群慎用。

6、贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

三伏天时间表

初伏：7月15日—7月24日  共10天

中伏：7月25日—8月13日  共20天

末伏：8月14日—8月24日  共10天

加强贴：8月24日—8月31日  共10天

各社区卫生服务中心三伏贴信息

新华街道社区卫生服务中心

中心中医康复科

地址：华山路1467号1楼

时间：周一至周五全天

康复中心

地址：番禺路222弄50支弄4号

时间：周一至周五全天

西法华社区卫生服务站

地址：新华路668号

时间：周一至周五全天

红庄社区卫生服务站

地址：淮海西路62号

时间：周一、周三、周五上午，周二、周四全天

江苏街道社区卫生服务中心

中心门诊

地址：愚园路753号A栋中医康复馆

时间：6月17日—8月31日

成人敷贴：周一至周五全天，二楼康复科

儿童敷贴：周二、周四全天，周六上午，三楼中医1诊室

万村社区卫生服务站

地址：武定西路1371弄65号

时间：周四上午，周一、周三下午

长新社区卫生服务站

地址：长宁路515号1楼

时间：周三上午，周一、周五下午

南汪社区卫生服务站

地址：延安西路649弄35号101室

时间：周一、周五上午，周三下午

地址：华山路894弄1号楼105室

时间：周二上午，周四下午

福世社区卫生服务站

地址：愚园路1051号101-103室

时间：周一、周五上午，周三全天

咨询电话：4008202012

华阳街道社区卫生服务中心

石向东主任医师

挂号：中医针灸科、中医推拿科

初诊病人门诊时间：周二、周三、周四上午

石向东工作室

挂号：中医针灸科、中医推拿科

门诊时间：周一至周五

咨询电话：[phone]

地址：长宁区华阳路292号门诊部3楼

天山路街道社区卫生服务中心

中心冬病夏治特色门诊

地址：中心三楼针灸科、中医科

时间：周一、周三、周四8:00—11:30、13:30—17:00；周二、周五8:00—11:30、14:00—17:00

电话：62749020转306

友谊社区卫生服务站

地址：天山路1726弄12号

时间：周一至周五8:00—11:30

电话：33729796、62411655

联建社区卫生服务站

地址：延安西路2029弄7号

时间：周一至周五8:00—11:30

电话：62342493

天山二村社区卫生服务站

地址：天山二村60号甲

时间：周一至周五8:00—11:30

电话：62299961、52082313

遵义社区卫生服务站

地址：玉屏南路110弄45号

时间：周一至周五8:00—11:30

电话：62745227、62411861

纺大社区卫生服务站

地址：安顺路242号

时间：周一至周五8:00—11:30

电话：62459352、62227230

仙霞街道社区卫生服务中心

中心时间：每周一至周五13:30—16:30

叶晓景家医工作室

刘威：周一、周三13:30—16:30、周五8:00—11:00（安龙路447弄4号）

周楠家医工作室

蔡黎：周一8:00—11:00，周二、周四13:30—16:30（茅台路298号）

沈翠家医工作室

张洁：周二8:00—11:00，周一、周四13:30—16:30（茅台路601弄13号101-104室）

虹桥街道社区卫生服务中心

中心门诊

地址：虹桥路961弄4号

时间：周一至周五上午

虹东服务站

地址：中山西路1030弄8号

时间：周一、周二、周三下午，周四全天

中山服务站

地址：虹桥路996弄34号

时间：周一、周二、周四、周五上午，周四下午

预约方式：虹桥街道社区卫生服务中心及虹东、中山站点中医针推门诊

联系电话：62759200*102/103

程家桥街道社区卫生服务中心

中心中医康复科：周一至周五全天

中心针灸科：周一至周五全天

地址：虹井路996号

北新泾街道社区卫生服务中心

时间：

周一至周五上午：8:00—11:15

周一、周三、周四下午：13:00—16:30

周二、周五：14:00—16:30

地点：

中心一楼心电图室、蒲北社区卫生服务站、新泾六村社区卫生服务站、新泾七村社区卫生服务站。

新泾镇社区卫生服务中心

中心治疗时间：周一至周五8: 00—11:00、13:30—16:00

服务站治疗时间：具体时间请咨询服务站

“冬病夏治”治疗地点：

中心：淞虹路507号五楼中医科

北虹服务站：双流路170号

新家苑服务站：仙霞西路885弄76号

虹康服务站：仙霞西路500弄50号

林泉服务站：仙霞路1225弄59号1楼

绿五服务站：淞虹路1005弄活动室1楼

刘四服务站：泉口路185弄113号

淞五服务站：协和路198号

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图片来源于网络

撰稿：赵   立

编辑：竺嘉茹

责编：王   博

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