现在的男生，腿为什么比女生还细啊啊啊啊

三秦青年

有理想 有本领 有担当

陕西青年都在关注

 

1. 人种也会影响脂肪的分布

相比于白人和黑人，亚裔更容易积累内脏脂肪，更容易出现苹果型身材。

2. 内脏脂肪的危害更大

内脏脂肪会挤占正常器官和组织的空间，影响身体的激素分泌，干扰正常的糖脂代谢，并且和高血压、胰岛素抵抗、高血脂、动脉粥样硬化、脂肪肝、高尿酸血症等多种疾病有关。

3. 胖不胖除了看体重，还要看腰围

衡量内脏脂肪多少最简单的指标就是「腰围」，我国定义腹型肥胖的标准为：腰围男性 ≤ 90 cm，女性 ≤ 85 cm。各位小伙伴，你达标了吗？

秦小青觉得

无论是胖还是瘦

最要的还是要健健康康的！

青们，你们觉得呢

陕西省青年大学习网上主题团课

第五季 第8期开课啦~

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青们记得来学习

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◆编辑丨小红

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可爱无敌，健康万岁！