长期饮料当水，到底会不会喝进ICU？

作为夏日的快乐源泉在烈日炎炎，口干舌燥的时候
一杯冰镇饮料清凉激爽顺着喉咙蔓延上面的情形你是否有亲身感受？适度饮用 清爽畅快但如果你有长期喝饮料的习惯那就一定要注意了！
长期可乐当水 突发昏迷入院抢救

河南郑州的童童是一名23岁女生，由于她不爱喝水，每次渴了就拿可乐当水喝。近日，童童像往常一样畅饮了几瓶可乐，2小时后却突然昏迷入院抢救。
医生诊断童童患糖尿病酮症酸中毒，并伴有败血症、急性肾损伤、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齐等，随时都有生命危险。经过医护人员的多日抢救，童童病情才逐渐好转。
医生称，糖尿病酮症酸中毒是一种常见的糖尿病急性并发症，童童患有糖尿病而不自知，因此导致急性症状的发生。

可见，女孩由于长期饮用碳酸饮料，其中较高的含糖量导致她患上了糖尿病。而糖尿病本身作为一种慢性病，更具有危害性的是其引起的一系列并发症，比如糖尿病肾病导致的肾功能衰竭、糖尿病视网膜病变导致的视力下降甚至失明，酮症酸中毒、糖尿病足、重症胰腺炎等急重症。
30岁小伙喝出糖尿病酮症酸中毒
福州的30岁小伙因夏日炎热，懒得烧水，就买饮料解渴，每天都要喝2~3瓶，但始终不解渴，且感乏力。某日，小张吃完午饭回办公室，实在口渴，就一口气灌了一瓶饮料。没过多久，他感觉头晕，乏力，甚至昏过去了。同事赶紧把他送到医院急诊科。

小张的末梢血糖达HIGH值，后续检查后被诊断为糖尿病血酮中毒症。急诊科请内分泌科会诊后，予以补液、胰岛素降糖治疗，在ICU里待了4天，转入普通病房。小张入院查随机血浆血糖达34mmol/L，糖化血红蛋白13.3%，明确诊断为糖尿病。这把小张吓坏了：“之前从没测过血糖，也没有特别不适，这次竟然就被查出糖尿病。”
21岁小伙血糖超出正常值20多倍
湖南长沙，从事IT行业的小刘今年21岁，因工作原因经常在电脑前一坐就是一天，渴了就喝饮料，饿了就吃外卖，很少运动。某日，连续加班的他感觉全身无力，以为是低血糖就泡了糖水喝，随后与家人视频时昏迷。经检查，小刘血糖超出正常值20多倍、小肠坏死，被送入EICU抢救治疗。

但在一般情况下，大多数健康人在短期内饮用碳酸饮料，只会使得血糖在短时间内升高，凭借体内的降糖激素调节，并不会患上糖尿病。但如果长期饮用含糖饮料，便有引发高血糖的危险因素了。
这些案例提醒我们在日常要养成健康良好的生活习惯避免由于危险因素的累积最终导致难以挽救的后果
超20%青少年常喝含糖饮料

在很多年轻人眼中，糖尿病往往只与「老年人」相挂钩，觉得与自己没什么关系。其实在我国，每 10 个成年人中就有 1 个糖尿病患者；每 3 个成年人中就有一个糖尿病前期。随着生活水平的提升，糖尿病患者还有逐年增多与年轻化的趋势。

中国疾控中心营养学首席专家赵文华表示，我国6-17岁的儿童青少年，有将近20%经常喝含糖饮料，经常喝是说每周至少5天以上都喝。我们鼓励孩子们多喝水，那么什么是水？

水指的是白开水。不要不渴不喝，要主动喝，要喝足量了。饮料不是水，所以应该不喝或少喝。家长希望孩子们做到的事情，自己也要做到，身教重于言教。

糖尿病的典型症状与表现

糖尿病的典型症状是「三多一少」，即多食、多饮、多尿和体重减少，但有些糖尿病患者并不会出现上述问题，如果出现了以下 6 个症状，要小心注意了！
1、不明原因的体重下降血糖过高,糖尿病患者血糖升高明显时，大量葡萄糖随尿液排出，机体只能进行脂肪分解供应能量，所以患者会出现体重下降、不明原因消瘦的症状。
2、脚部溃疡脚部是人体四肢的末端，平时血液和营养物质比较难送达，尤其是在糖尿病进入比较严重的阶段后，还可能导致溃疡。因为血糖异常升高的时候，大量的细菌不断繁殖，进而增加了组织感染的风险，在没有及时降低血糖的情况下，还会减慢组织营养代谢的速度，使得脚部处于缺血状态，于是就会有脚部溃烂的症状。
3、口舌干燥在糖尿病来临时有一些人会感觉口渴无比，而且哪怕刚喝了不少水，但还是觉得口舌干燥。这是因为血糖值急剧上升，口腔黏膜受到了高血糖刺激所导致。由于血糖过高，血糖持续处于高状态会吸收血管周围组织里面的水分，从而引起身体缺水，导致有口舌干燥的症状。
4、面色发红糖尿病人颜面潮红是一种皮肤表现，因为血糖升高、糖代谢发生紊乱，糖转化为能量过程异常，发生糖尿病导致的组织缺氧，是从而导致血管张力变差，皮肤微血管变大导致面色发红。
5、视力减退或者视物模糊主要是高血糖使得视网膜晶状体的形状发生了改变，一般在血糖得到有效控制后，视力就能得到缓解或恢复。
6、皮肤瘙痒随着血糖值的升高，体内的糖分无法及时消耗代谢，进而沉积在皮肤表层，导致皮肤缺水干燥，同时可能存在周围神经性病变，最终出现发痒的表现。

一定要注意如有以上种种表现发生并不意味着一定患有糖尿病切莫太过焦虑，徒增烦恼需要找专业医生来帮你诊断饮料虽好喝
但也不要“贪杯”哦！◆来源 | 学校共青团、慢病界、山西省中医院、福建卫生报、有来医生、微博@央视网快看、抖音@新湖南、@福建日报◆编辑 | 木子◆校审 | 小红、村长、土地田◆审核 | zeico

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