爱自己的3个秘诀 | 学院迎新公开课 • 免费
新的一年，看到很多人说：2018年，我要成为更好的自己，一定要比2017年的我更好。
成为更好的人，才能理直气壮地跟优秀的人并肩，才能充满底气地去触碰更美好的世界，才能在幸运到来的时候自然地伸手接住。
还有，才能更舒服地和自己相处。
当抛除外在的羁绊和追求，到最后只需要和自己相处的时候，你会做些什么？
想想当下我是不是真的开心？
问问我如果十年后自己还是这样的状态，会不会满意？
我想要的到底是什么？
我的性格怎么样？
用五个关键词概括，我到底是一个什么样的人？
成为更好的自己，是不断探索自己内在的秘密，真正看清楚自己，然后发现，自己才是自己最好的朋友。
小的时候，总是被长辈问一个问题：在家里你最喜欢谁呀？
记得有一次我说：我喜欢爸爸，喜欢妈妈，喜欢爷爷，喜欢奶奶，还有外公外婆，我还喜欢我自己。
当时大人们都笑了，为我的最后一句话，“喜欢自己”这个答案在他们的意料之外，权当我讲了个笑话，可是这个“笑话”我到现在都还记得。
说到喜欢，大部分人脑海里浮现的都是除了自己以外的别人，好像天生，我们就只具备爱别人的能力。
可是，当我一个人仿佛身处孤岛的时候，才发现，我也是一个需要爱的人，而我，就是能给自己一份爱的第一个人。
爱自己，其实是我们天生的能力，只是有的人，没有打开这个开关。
我见过太多爱而不得而陷入痛苦的人，他们一直企图用爱换取爱：
我那么爱你，你却一定要喜欢那个不珍惜你的人，你怎么就看不到我？
我喜欢了你六年啊，你明明知道的，可是你就是揣着明白装糊涂，我有什么办法？
你看，我为你改了这么多，我现在终于有勇气跟你站在一起，你却不等我了。
在爱里，他们总是一股脑把自己最饱满的爱意塞给别人，却把自己缩小缩小再缩小，直到看不见为止，到最后伤痕累累，他们也没有意识到，最需要拥抱的，其实是自己。
毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”
爱自己，从来不是一个名词，它是“在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜欢的方式度过”。
自己，其实一直是流动的、变化的，每天都是全新的模样，只有持久的关注和爱，才能让自己焕发出生命灵动的光彩，由此，才能遇见更好的人，创造更多的可能，获得更圆满的幸福。
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2018年1月11日20:00，时空心灵学院诚意为你带来全新的学院迎新公开课，为你全面解读“爱自己的3个秘诀”，张德芬空间的读者和学员可以免费参加，还能邀请更多好友免费观看直播，获得共同成长。
现在，欢迎每一个期待焕然新生的你。
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爱自己的3个秘密
【直播亮点】
直面两大情结——权威情结和受害者情结：从内在解开束缚你已久的情结，不再逃避，才是认识自己的开始；
打破自我的制约，重新认识和界定你自己：囚禁你的，可能是你自己，挣脱原有的我，觉察、探索、了解、丰富全新的我；
将爱自己从名词变为动词、概念变为实修：爱自己的实操练习，让爱自己融入到每一天的日常生活。
【直播时间】
2018年1月11日 20:00
【参与要求】
张德芬空间的读者和学员可以免费参加，还能邀请更多好友免费观看直播，获得共同成长。
【参与方式】
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