央视著名女主播去世，曾主持《新闻联播》…她的遗言发人深省！
图片来源：西宁晚报
12日，有媒体爆料央视主持人肖晓琳因患癌病逝。其儿媳表示，肖晓琳是于两周前去世，与病魔斗争的这几个月里坚强、勇敢、乐观，走的时候很安详平静。另外，其儿媳透露，肖晓琳的遗言是：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们！”
记者从其同事、同学处证实此消息。同学回忆称，肖晓琳大学时就十分出众。曾与她一起共事的同事则夸赞说：肖晓琳从来没有不备稿就进演播室，也从来没有口误错别字让导播不断重录。
1962年，肖晓琳出生于湖南长沙。1977年她考入北京广播学院(现中国传媒大学)播音系。毕业后回到长沙电台工作。长沙电视台成立后，肖晓琳成为了长沙电视台的第一批播音员。
1987年，肖晓琳考入中国社科院研究生院新闻系。1988年调入中央电视台后，据知情人透露，她最早在专题部，后因能力出众被调走。肖晓琳先后主持了《思考与观察》、《焦点访谈》、《半边天》、《社会经纬》等，1989年曾担任《新闻联播》主持人。
1995年，肖晓琳赴美国犹他州州立大学新闻系学习两年。回国后，她谢绝了许多栏目的加盟邀请，选择了央视法制栏目《社会经纬》，并与他人一起筹备创办一个新的法制栏目《今日说法》。
据媒体披露，在筹办《今日说法》时，节目组连办公室都没有，工作人员只好在咖啡厅里办公。沏上一壶茶，一待就是一天，一忙就是两个月。
1999年元月，通过“新闻介人、专家参与、大众评说”方式对现实案例进行分析、评论的法制栏目《今日说法》正式推出，在当年底的一次调查中，《今日说法》收视率位居专题类栏目第一、观众满意度第一、知名度第二。
曾有媒体2004年专访肖晓琳，文章提到，办《今日说法》时，她接触大量案件，面对很多求助信心情沉重，难得见笑脸。“正是这些心灵的打磨，生活的积淀，她的心中才充溢着感激与忏悔，我们怂恿她写一本书，以她的经历，以她的才情，不写太可惜了，她被大家的热情所鼓动，说是可以写一本，就用‘谁能记谁到永远’作书名，封面淡雅一点，大家一致叫好。”
离开《今日说法》后，肖晓琳又创办了《讲述》节目。有媒体曾披露称，最初的制作人员都是肖晓琳从《今日说法》带过来的。当时人手特别紧，一个人顶好几个人使，有的编导为了赶一个片子，三天三夜不离机房，出来已经走不动路了。正是靠着这种锲而不舍和顽强拼命的精神，《讲述》才从一个刚开始并不为人所看好的栏目迅速成为中央电视台十套的标志性栏目。
“她人好，真的太可惜。”林平(化名)是肖晓琳的大学同学，虽然过去很多年，她依旧记得肖晓琳的音容笑貌，“学校的一次演出，她和另一位同学跳樱花舞，全场鼓掌。其实晓琳在大学时非常出名，但她为人低调，不愿抛头露面，加上毕业后分回湖南，名气最初稍逊于其他同学”。
一位曾在央视与肖晓琳共事的老友回忆称，肖晓琳最大的优点是努力和随和，“愿意帮助别人，无论在哪里都很能与同事、领导相处，人很漂亮，作风也严谨”。
另一位好友则告诉记者，肖晓琳曾被很多央视人视为榜样，“她出镜风格永远微笑、雍容尔雅，吐字清晰从容不迫，主持专题节目娓娓道来沁人心脾，气场柔和又强大，我印象中她从来没有不备稿就进演播室，也没有口误错别字让导播不断重录”。
关于肠癌这些你得知道！
近年来，肠癌的发病率逐年上升，更可怕的是，中国肠癌年轻化趋势特别明显。美国人肠癌平均发病年龄是69.8岁，但是中国人居然是48.3岁，年轻了20岁，很多都是30~40岁的中年人。
而肠癌的早期最典型症状就是——便血！
肠癌的高危人群：
肥胖、40岁以上的男性
患有大肠息肉、患溃疡性结肠炎的人群
家中有亲人患大肠癌的人
这些人30岁后
应每隔3~5年做一次肠镜检查
1、无肉不欢
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。
新西兰的研究表明，牛肉卖得好的地区，大肠癌发病机率也就越高。另外，饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。
2、口味重
不良饮食习惯是诱因。偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯宵夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。
3、爱吃腌制食品
吃腌制的食品也容易引发大肠癌。
4、一坐就一天
很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。
5、长期吃快餐
年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。
6、喝酒、抽烟
这两个都不用说了，几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。
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部分内容综合自半岛晨报
编辑：朴丽娜