苦！训练要托7斤多礼宾枪
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威武！震撼！她们才是中国最美女兵天团！
身材高挑、容貌端庄、踢起正步来英姿飒爽，相信不少人对于三军仪仗队的女兵有着这样的印象。
梁振 摄
梁振 摄
来源：中国军网
来看一段中国女仪仗兵在俄罗斯的枪操表演，全场尖叫！↓↓↓
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有人说，她们是铿锵玫瑰；也有人说，她们是最美的女兵天团。
然而，风采背后，这些年轻姑娘们经历着常人难以想象的艰辛付出，“95后”女仪仗兵毛雯就是其中一员。
毛雯在整理自己的被褥 中新网记者 张尼 摄
八一”建军节来临前夕，小新走进中国人民解放军陆海空三军仪仗队，了解这些钢铁玫瑰们的生活日常。
对于军人来说，首先要经历的一关就是艰苦的训练，仪仗队的女兵们也是如此。
一次摆臂、一次踢腿、一次转体都要在烈日下练上无数遍。
资料图 梁振 摄
资料图 来源：中国军网
资料图 来源：中国军网
1996年出生的四川姑娘毛雯是三军仪仗队女兵中队一班的一名战士，如今已在女兵中队度过了两年的时光。
回想起自己的军旅生涯，毛雯至今记忆犹新，特别是高强度的训练让这个“95后”独生女一度吃不消。
视频截图
毛雯回忆，刚来北京，因为不适应干燥的气候，经常出现流鼻血的现象。班里的姑娘们也都有过大大小小的身体状况，因为训练强度大，有女兵的生理期甚至变得不规律。
但对她们来说，最大的挑战还是力量上的不足。
“我们和仪仗队男兵用的枪是一样的，有七斤多重，托着它做动作对于刚入伍的女孩来说非常吃力，每天因为练习托枪，胳膊都抬不起来了。”
资料图 来源：中国军网
毛雯说，为了加强自己的体能，她和班里的战友们刻苦训练，除了平时的正常训练外，还专门加强了上肢力量的训练。
此外，就连平时踢正步时，姑娘们的腿上也要绑上沙袋。一天下来，汗水都能把训练服湿透。
下面是一段女兵训练时的视频，一起感受最美的钢铁战士是怎样炼成的！↓↓↓
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齐！发髻尺寸分毫不差
整齐，是中国军人一贯的代名词，女仪仗兵更是如此。
资料图 来源：中国军网
资料图 来源：中国军网
资料图 来源：中国军网
但是，和男兵不同的是，除了高强度的训练，仪仗队的女兵们平时也要兼顾女性的仪态美。
毛雯告诉小新，她和班里的姑娘们平时也会化淡妆、会咬着筷子练习表情，目的就是为了保持女性的端庄形象，更好地展现出中国女仪仗兵的气质。
资料图 梁振 摄
除了要有端庄的形象，女兵们平时生活起居还要保持高度的整齐划一——把床铺叠成一样规整的“豆腐块”，衣服一件件整齐地挂在衣柜，就连她们头上发髻的尺寸都有着严格的要求。
女兵们的发髻尺寸也有着严格要求 中新网记者 张尼 摄
“发髻的长宽高要求分别是13厘米、6厘米、6厘米，因为大家的发量不一样，头发稍微少一点的女兵还要通过打毛头发等方法调整发髻大小。”毛雯说。
来源：央视军事
爱！军营是我的骄傲
“路若走的不够艰难，你便会怀疑它不是对的。”在毛雯的床头上写着这样一句属于她自己的座右铭。
来北京的两年时间里，作为义务兵，她没有办法回家与亲人团聚。父母来北京探望过她，但也只是在部队里和她短暂相聚几日。
女兵中队楼外 中新网记者 张尼 摄
对于亲人和家乡的思念，时而会让这个20岁出头的姑娘有些感伤，但她始终觉得，自己这样的选择是正确的。
“爸爸妈妈把我当成他们的骄傲，看到我的成长他们很欣慰。”毛雯说。
经过一年的刻苦训练，毛雯的动作愈发成熟。去年夏天，她被正式编入仪仗队的陆军队，成为了一名正式队员。
到今年夏天，毛雯两年的义务兵生涯就将结束，她可以选择回到学校继续完成学业。但是她告诉小新，自己不打算在今年9月退伍，而是想继续留在部队里。
“我希望能留下晋升为士官，在这里干出属于自己的成绩。”毛雯说。
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毛雯采访完整视频
向所有女仪仗兵致敬！
她们是中国最美女兵天团！
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记者：张尼
编辑：丁宝秀