每日天气
目前，“纳沙”已经停编，“海棠”也已减弱为热带低压，但其残余云系影响犹存并继续合并北上，和南下的冷空气结合，2日将给江南、黄淮、华北、东北带来大范围降雨。
其他
晚上11点后睡的人，白开水里一定要加点它！让肝越来越好
不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体，但是到底伤害在哪里呢？其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的。
因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，会让肝脏超负荷。当肝脏真的“喊”起疼来，问题就非常严重了。
所以，常熬夜的朋友们，一定要比平常人更加爱护它。
众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是，光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。
聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。
红枣水护肝，早已不是新鲜事。有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。
中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。
柠檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，可缓解肝脏负担。
金银花味苦，却是降火清肝的佳品，对口臭和便秘的食疗效果尤其好。它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、减肥、解酒等功效。
都知道喝酒伤肝，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。
菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。
菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。
玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养，效果最好。
忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以帮助我们消除疲劳。
身边有熬夜的习惯的人，记得给他们提个醒哦！
生活妙招：毛巾去异味
毛巾用一段时间后就会发粘有异味
这究竟是怎么回事呢
这是因为毛巾上的细菌、油脂
蛋白质等，已经发酵、变质了
大家平时要养成定时清洗毛巾的好习惯
1.盐水
将毛巾放入盆中，加水没过毛巾
加1勺盐，搅拌至融化，泡15分钟
然后拧干水分后，换一盆温水继续泡15分钟
最后换一盆清水冲洗干净就好了
2.微波炉
将毛巾用水浸湿，打上肥皂
装在保鲜盒中，放入微波炉高火加热1分钟
取出后用清水冲洗干净就好了
这些毛巾的绝妙用途
大家都学会了吗
赶快亲自试一试吧
来源：健康圈、高质量生活知识
编辑：董娇