健康的人应该有的8个特征！看看你符合几个？
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健康人的8个特征
“长命百岁”是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！
为了能够准确掌握你是否健康，小编整理了一些让医生都羡慕的，健康身体的特征，可以对照一下，如果你满足的越多，那就说明你越健康。
1. 伤口修复迅速
如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
如果是小伤口、轻度烧伤，需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。
2. 稳定的体重
只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意减肥或增肥。体重一旦能够保持稳定，就说明身体非常健康。
如果体重突然变化，就意味着身体出现某种不健康因素，需要格外注意了！
3. 睡眠充实
健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。
睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多， 虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。
4. 指甲红润无棱
指甲的健康关乎身体的营养状态、维生素的摄入，以及排毒的状态。指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。
5. 头发润泽
头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。
越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。
6. 小腹赘肉少
甩不掉的小腹赘肉是令很多人非常头疼的事情。腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。
平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm；晚饭别吃太晚，否则容易肚子长肉；平时要多运动，控制好体重。
7. 性格开朗
性格开朗会让身体处于一种愉悦的状态，身体的机能和状态都处于最优。身体的酶活性也很良好，更有利于保持健康。
8. 每1~2天都大便
大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。
长期解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。
给你一个买顶楼的理由
顶楼曾经是人们根本不会买的房子
但是现在却越来越多年轻人喜欢买
不仅是因为顶楼空气好、视野开阔
还因为可以捡到一个非常大的便宜
就是一个大露台！
什么是露台呢？
露台一般是指住宅中的屋顶平台
也指在其他楼层中做出的大阳台
因为露台的面积一般都比较大
上边又没有屋顶，所以称作露台
是美化家居、享受生活的好地方
那露台与阳台有什么区别呢
阳台来说
一是面积相对来说比较小
二是一般都会有屋顶遮盖
一般用来晾衣服、放杂物等等
而露台的用处会更广泛一些
那么如果你有一个露台
可以用来做什么呢
接下来你可要看好了噢
1、自拍
在露台上，第一个肯定就是自拍啊
毕竟露台的阳光好、风景好啊
不用修图都可以拍得很好看的感觉
2、聚会
约上几个朋友一起来聚聚餐如何
或者一起开个大派对也很不错噢
朋友们肯定会爱上你这个露台的
3、晒太阳
可以在露台上摆上沙发、躺椅
闲暇时可以晒晒太阳、看看书
或者搭个遮阳棚在里面睡睡觉
享受只属于你自己的闲暇时光
但是家具要注意做好防雨措施
可以试试搭个遮雨帘或者买防水的
4、锻炼
在露台上对着天空练练瑜伽
铺上草坪随便玩也可以很享受
当然也可以摆上其他运动器械
进行其他你喜欢的运动噢
（但是千万要注意人身安全！）
5、种植
在露台上种种花花草草
也是一件非常惬意的事情
如果没时间打理花草的话
可以学小编种种蔬菜
天然有机，卫生健康
6、游泳
如果露台面积够大的话
真的可以尝试装一个游泳池
不仅看起来特别高大上
重点是游泳池很凉爽啊
简直就是夏天必备啊
来源：健康圈（ID：amy6562）、高质量生活知识（ID：gzlshzs）
原标题《身上有这8大特征的人，说明你身体特别健康！看你符合几个》
《为什么你应该买顶楼？终于明白了！》
编辑：朴丽娜