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牛年开工第一天!身已到,心还远……

@中国新闻网

“我可能是病了,头昏眼花、四肢无力、精神委靡……但是一到下班,这些症状就莫名其妙全好了。”


18日,农历正月初七,牛年开工第一天。比“开工大吉”更能引发共鸣的,是“不想上班”。
截图自微博。
  
老话说得好,正月十五以前都是年;还有一句老话说得更好,不出正月都是年。这反映了不少网友的心声。
  
“所以,这不是才初七吗?我怎么就返回工作岗位了呢?”

截图自网络。
  
节后上班关键字:困
  
周一上班都难受的你我,在这个春节假期结束的日子里,是不是也拖着沉重的身躯,带着不利索的四肢和五官,面对着电脑屏幕打了个哈欠?
  
上班第一天能有多困?怎么说呢,坐在工位上的一瞬间,像做梦一样。

网友评论。
  
困,是收假第一天永恒的主题。新春佳节,更可以说是一个全民熬夜的节日。除夕和父母亲人熬夜守岁,初一和兄弟姐妹熬夜狂嗨,初二和同学朋友熬夜打游戏,初三……不说了,反正熬就完事了!
  
更何况七天假期,更是熬出了“熬夜死循环”:今晚熬夜,明天中午醒,中午醒了下午睡个午觉,晚上继续熬……总之,七天下来,放假放出了“时差”。

图源自网络。
  
熬到了初六晚上,想到假期结束要上班了,更是直接失眠,企图通过熬夜来延长假期。当清晨久违的闹钟如期而至,脑子里瞬间有了千万条请假的理由,但没一个靠谱的。
  
——这一切的结果就是,今天顶着黑眼圈走进办公室,简直生无可恋。
  
节后上班第一关:节后综合征
  
“我可能是病了,头昏眼花、四肢无力、精神委靡……文档打开半天还是一片空白,网页打开了十几个也不知道要看什么,做什么都提不起劲儿;但是一到下班,这些症状就莫名其妙全好了。”

截图自网络。
  
浑身不得劲的你,并不是一个人。和困意一起席卷全国的,还有“节后综合征”。
  
好在,在心理专家看来,假期后上班不能快速进入工作状态是正常的,这是低等强度压力转换中等强度压力的过渡期,是人体自我调整的规律,没有任何问题。
  
所以,大家可能又会心安理得地“上午的工作想着下午做,下午的工作想想再推到明天吧”。
  
“节后综合征”虽全国统一,但状况却因人而异,有的人需要几天时间来缓解,有的人则能够很快进入工作状态。
  
但当你我今天的主要任务就是“摸鱼”等下班时,一些优秀的同侪早已迫不及待想上班,开启了元气满满的一天。
  
他们中,有的家有“神兽”。

截图自网络。
  
有的严于律己。

截图自网络。
  
更有的,是“天赋奇才”。
截图自网络。
  
但比乐于上班更气人的,是有的人,还没开始上班……

截图自网络。
  
好了好了,不说那些比不过的。想开开心心上班也不是不行,看看这些收到开工红包的,工作也可以很快乐嘛!

截图自网络。
  
用一个红包结束开工第一天,或是开启开工第二天,也是极好的。老板,您觉得呢?
  
节后上班别忘记的事情:定个小目标
  
或许每年都有那么365天不想上班,或许你还未从春节的假期缓过神来,或许节后综合征依旧让人困扰。
  
但新的征途已经开始,新年伊始,怎么看都是个定下“小目标”的好时候。
  
所以,是时候把去年立的flag重新立一遍了……

截图自网络。
  
健身、运动、多读书、少熬夜、戒游戏……看看你今年的目标,是不是还是要达到去年没完成的、前年说要尽力实现的,大前年没去做的、大大前年立下的目标?
  
但不管“新目标”是不是“老朋友”,不管是郑重地发朋友圈立誓,还是在心里默默下了决心,只要在新的一年迈出了新的一步,终归是好事!
  
如果说这些“小目标”都不是你所需要的话,看看下面这个“小目标”——“距离清明假期还有44天,加油!”满不满意?


作者:左宇坤
编辑:赵晓倩
责编:王珊珊


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