原生家庭之痛，如何才能治愈？

作者：上官云

“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”有人说，家庭对人的影响贯穿始终，这几乎是个逃不开的定律。

最近，从现实到影视剧，有关原生家庭的话题常常在网上引起热议，有人恼恨上天不公，好像找到了不如意的根源；也有人得到启发，努力朝前走。

资料图：航拍梅花盛开景象(图文无关)。栾旖旎 摄

一

原生家庭对人有什么影响？这是最近网上的一个热议话题。

有些人的原生家庭，是他们的盔甲：爸妈彼此之间和睦相处，从小尊重孩子的意见，平等交流；自己长大后也很独立，性格相对比较开朗。

但有些原生家庭，却不那么令人满意。有人说，从小父母控制欲就很强，自己被管得倒是没有了“叛逆期”，可现在遇事总是唯唯诺诺，缺乏主见，还相当容易自卑。

还有人成年后，仍然记得幼年父母争吵时自己经常被当做出气筒的往事，并认为这是自己敏感性格形成的根源，“可能别人一句无心的话，就能让我难受半天。”

网上有一项投票，是“你的原生家庭幸福吗”，有超过四千人选择了否定的答案。一些网友比较悲观，认为不幸福的原生家庭，给自己造成了或多或少的负面影响。

二

我们确实无法选择原生家庭。但如果你愿意努力，同样的一块土壤，也可能开出不一样的花。

资料图：图文无关。王琳 摄

有网友分享了自己的经历：从小家境一般，父母对孩子的教育也不是那么上心，相对于哥哥，她往往是被忽视的那一个。

但她学习很用功，成绩也好，并早早打定主意，不愿意再过父辈这样的生活。经过一番苦读，找到一份收入颇丰的工作，后来也拥有了如意的婚姻和家庭。

在这段时间，她哥哥的人生却仿佛一路走跌，小时候靠父母，成年后又想靠妹妹，希望家里人为他无条件服务，欠债后甚至要求妹妹卖房替他还债。

对待哥哥的无理要求，她坚决回绝，从不像父母那样没原则，“原生家庭是我生命里的一部分，我不会逃避。但决定后半生生活质量的人，是自己。”

三

岁月漫长，原生家庭不一定是困住一生的枷锁。

蒋欣 饰 樊胜美

比如《都挺好》里的苏明玉。她曾经过得很不快乐：母亲偏心、父亲有些自私懦弱，这让苏明玉很早就意识到，想过得好，最好还是靠自己。

进入职场后，她始终保持自律，手机攥在手里，时刻准备应对工作上可能出现的问题，经过几年打拼，终于成为被羡慕的女强人。

原生家庭相似，樊胜美则更像一个失败的逃离者。她也想改变命运，可总是把希望寄托在别人身上，只可惜到最后好像也没有达到目的。

有文章说，如果你现在不去改变，岁月并不会因此放过你，你依然会慢慢老去，或被家人拖累一生，或始终找不到存在的意义。

四

人活一世，其实就是一场不断奔赴爱、安全感以及自我调节的旅程。

资料图：落叶。图文无关。董晓斌 摄

但旅程第一站，往往不是所有人都能够得到爱护。曾有心理学家提出，生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且这种磨难可以遗传。

在原生家庭中，不和睦的亲属关系，父母失当的教育方式，都可能对孩子的三观、人格的形成埋下隐患，心理上的损伤不是有形之物，却实实在在影响每个人的一生。

生活中的不如意，似乎也在这里找到了答案。于是，有些人恍然大悟，把糟糕的现状归咎于家庭的不完美，认为自己所有的不开心、不成功都应该由父母买单。

但他们可能没有想过，成年人脱离原生家庭的时间往往更长。一个人无法决定出身，妥协逃避只会导致恶性循环，面对困难，解决问题，这才是好的出路。

决定站上什么样人生起点的不是自己，但决定人生走向的，可以是自己。

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编辑：朴丽娜

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