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暴雪!大暴雪!
@中国新闻网
内蒙古通辽雪灾已致5609人受灾,1人死亡。
双手不要插在口袋里,放在外面可以保持平衡,万一跌倒用手撑着,不易把腿跌坏。
走路时两脚分开、与肩同宽,并略向前倾,这样底盘大、重心稳。
走路步幅宜小,迈大步走路容易跌倒。
如果摔倒,大家要做好身体的保护性体位,使力量分散,如果力量集中在某一处则容易造成该处骨折。
跌倒后不要着急站起来,也别用力按揉,应原地感觉一下自己的伤情,如果意识清醒并且没有严重的问题,可起来慢慢活动。回家后切忌热敷或按摩伤处,可以冰敷。
如果感到活动困难,无法进行肢体功能,就应求助于路人或是拨打120及时送往医院进行救治。
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