“50万俄军正在包围乌克兰”

• 外交部副部长马朝旭将应邀于7月21日至25日赴日本东京、韩国首尔分别同日本外务事务次官冈野正敬、韩国外交部第一次官金烘均举行第十六轮中日战略对话、第十轮中韩外交部门高级别战略对话。

• 日前，中共中央批准：朱忠明同志任上海市委委员、常委、副书记。

• 最高检依法对湖南省人大常委会原党组成员、副主任彭国甫决定逮捕。

• 19日，我国在太原卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将高分十一号05星发射升空，发射任务获得圆满成功。

• 北京市教育委员会发布通知提到，符合开放条件的学校应在国家法定节假日、休息日及寒暑假期间向学生开放体育设施。

• 重庆动物园19日发布消息称，大熊猫“好奇”于6月28日顺利产下大熊猫宝宝，为重庆动物园熊猫家族再添丁。
  

• 据环球银行金融电信协会日前发布的数据，2024年6月，在基于金额统计的全球支付货币排名中，人民币保持全球第四大最活跃货币的位置，占比4.61%。这是人民币连续第8个月保持全球第四大最活跃货币。

• 19日，国家能源局发布数据显示，6月份，全社会用电量8205亿千瓦时，同比增长5.8%。

• 上半年，我国网上零售额7.1万亿元，增长9.8%，其中实物商品网上零售额5.96万亿元，增长8.8%，占社零总额25.3%。

• 19日，微软公司旗下部分应用和服务出现访问延迟、功能不全或无法访问问题。因大范围系统技术故障，当日全球多地的航空、银行和媒体机构等运营受到影响。
  

• 19日，郑佩佩经纪公司发布讣告，知名演员郑佩佩于美国时间7月17日离世，享年78岁。郑佩佩代表作有《唐伯虎点秋香》《卧虎藏龙》《杨门女将》等。

• 日本体操协会19日宣布，19岁的日本女子体操队队长宫田笙子因为被发现吸烟和饮酒，违反行为准则，将被剥夺参加奥运会比赛的资格。
  

• 据越通社19日消息，越共中央总书记阮富仲去世。

• 据朝中社19日报道，朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩18日在平壤会见了由俄罗斯国防部副部长阿列克谢·克里沃鲁奇科率领的军事代表团。

• 在美国共和党全国代表大会上，特朗普宣布接受提名，正式成为共和党总统候选人。

• 据环球网援引乌媒报道，乌克兰国防部长乌梅罗夫表示，当前，约有50万俄军正在“包围”乌克兰，并且俄计划未来几个月内再增兵20万至30万。乌梅罗夫呼吁美国等西方国家进一步放松对乌使用西方援助武器打击俄本土军事目标的限制。

• 日前，一架隶属于伊朗马汉航空的RJ-100飞机在降落至伊朗克尔曼机场时，由于不明原因发生硬着陆事故。目前暂无人员伤亡报告。

• 美国司法部日前表示，为无人陪伴的非法移民儿童提供住所的最大机构、非营利组织“西南重点工程”被指控存在员工对其所照顾的儿童进行“严重”“普遍”的性虐待和骚扰行为。
  

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健康生活

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俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，能刮油去脂。夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效驱除体内多余寒气，让身体更加轻松无负担。

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科普小知识

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白头发真的会越拔越多吗？当一根头发自行脱落或被拔掉后，毛囊修整3个月，会在原来的地方重新生出1根头发，所以不存在越拔越多的情况。但没事就去拔头发，可能会造成毛囊炎，甚至脱发，所以一定要控制住自己的手。

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天气预报

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江南、华南中北部、新疆等地仍有持续性高温天气。7月19日20时至20日20时，苏皖北部、湖北北部、华南沿海、吉林南部、辽宁北部等地部分地区有大到暴雨，其中，江苏北部、四川盆地西南部等地部分地区有大暴雨，山东南部等地局地有特大暴雨。

编辑 | 赵晓倩责编 | 程春雨