醒醒别睡啦！一起来“炫迈”吧
春日来临 万物复苏
俗话说得好
春困夏乏秋盹冬眠
这样舒适的天气里
早八人天天迷迷糊糊
晕头转向
全靠意志清醒
“春困”到底是什么呢
今天一起来跟崽崽看看吧
春困是什么
春困是人们发生在季节交替时的
一种正常的生理现象
在这段时间中
我们都会出现不同程度的
“春困”反应
所以春天在课堂上打瞌睡
就有正当理由咯（bu shi）
那么春天为什么会让我们
浑浑噩噩 昏昏欲睡呢
主要有以下的几个原因
春天到来 气温不断回升
身体新陈代谢加快
耗氧量不断增加
大脑的供氧量容易不足
人体就会经常感到疲惫和困倦
天气转暖 人体的血管等器官开始舒张
大脑供给的血液不足
人也会比往常更容易犯困
冬春交接 日出时间不断增加
人体的生物钟也会受到一定的影响
使得睡眠时间有所减少
在白天时才会更容易犯困
一.手动上头
推荐指数：★
在你略微晕头转向之时
身体想醒 大脑不配合之时
你的“好 朋 友”就可以上线
在你不注意的时候
给你的大腿或手臂来一下暴击
保证能让你瞬间上头
但是持续时间略短
一直使用的话
可能会对身体造成伤害
谨慎选择
二.多食止睡
推荐指数：★★
吃东西的时候
口腔在运动
你的大脑会一直清醒
让你细细品味口中的美味
但此方法使用技巧性较高
极有可能会被
“执行长官”发现
新手勿试 风险极高
三.外物刺激
推荐指数：★★★
在早八的课堂里
咖啡和茶
都是常客了
一口下去神清气爽
小迷糊也能赶跑大半
也有同学会带清凉油等
提神醒脑的神器
让自己在“阵亡”边缘
一秒“炫迈”回来
是一种较为实用的方法
四.小听热歌
推荐指数：★★★
上课前听听自己最爱的bgm
超现代的电音
动感的旋律
围绕在脑海中
大脑也能清醒一半
上课也不会有小迷糊啦
五.与老师作伴
推荐指数：★★★★
前面的四个方法
如果对你都没用的话
那你可以试试坐在教室前排
最好是第一排
（效果更佳
与老师眼神交流
你的精神绝对会一直在线
实用性高 无任何风险
可大胆尝试
六.向意志宣战
推荐指数：★★★★★
这招绝对百试百灵
想想期末考试
想想你的四六级
想想你的学费
一想一个清醒
让你恨不得当场给老师炫起来
上面的这些方法
有没有帮助到你呢
当然防止春困的根本方法
必是早睡早起
远离春困 从现在开始
一起“炫迈”起来
元气满满每一天吧！
# 你的提神醒脑小妙招是什么呢？#
快来评论区和崽崽分享一下吧！
编辑 | 黄丹琳
图片 | 摄影特工队 网络
初审 | 朱欣桐 吴湛蓝
复审 | 尤俐 周婧
终审 | 杨图珍
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