直播预告｜什么？刘畊宏居然来华商了？

“腰间的赘肉咔咔掉

人鱼线马甲线我全要”

在运动健身的领域里

曾有神奇女侠韩小四、魔鬼姐姐帕梅拉

现有健身战歌《本草纲目》

崽崽将和学校的优质社团

带着大家一起来练习最近超火的燃脂操保证你练完了之后感觉神清气爽

活动对象
广州华商学院全体学生
活动时间
2022年4月23日19：00-20：00
直播链接
https://live.bilibili.com/h5/2486189
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温馨提醒

1. 运动前，一定要记得穿舒适且易于伸展的衣服，穿舒适的运动鞋。
2. 运动前，一定要做好5-10分的热身运动，能够减少运动受伤的概率。
3. 运动时，一定要记得及时补充水分，切勿喝冷饮。
4. 运动时，一定不要逞强，适度的运动才是对身体最好，否则会物极必反。
   
5. 运动后，一定要记得做好伸展运动，拉伸好自己的肌肉，以免肌肉被拉伤。
6. 运动后，要喝温开水，切勿立即洗澡。

相信大家看完活动介绍

内心的运动魂

已经在熊熊燃烧了吧

崽崽期待在直播间里见到大家

一起练“本草纲目”

和多余的肉肉说“拜拜”！

# 你喜欢哪一种运动呢？#

快来评论区和崽崽分享一下吧！

              编辑 | 周欣颖          

              初审 | 朱欣桐 吴湛蓝

        复审 | 尤俐 周婧

     终审 | 杨图珍 

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