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深夜,武汉司机躺在车内一动不动,这时有人来敲窗……
在青王路往武钢协力厂方向路口,有一辆车停在路边,司机在车内怎么叫都不醒,麻烦你们过来看一下。
司机在车内一动不动
民警立马赶来
救助现场。邹航 摄
“谢谢你们,
好心的过路人和警察”
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勿饱食
上路之前不要吃太多东西,只需保证七八分饱就足够了。假如你吃的过多,就会令全身的大部分血液集中在胃部帮助消化,这样一来大脑供血不足,人很容易感到没精神,有疲劳感。
睡眠足
开车前要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,尽量早睡早起。
轮换开车
如果与你同行的伙伴中也有持有驾驶证的,那么在旅途中可以轮流开车,避免了一个人开完全程过度疲倦。
风油精醒脑
清凉油、风油精中都含有薄荷脑成分,当你开车感觉头昏,可及时涂抹一些在太阳穴,帮助缓解头脑胀痛,清凉的感觉也能让人神志清醒。
及时休息
驾驶中调整坐姿,休息的时候运动运动,可以短暂的抵抗一阵疲劳。一旦发现自己很疲倦,就要开车到服务区好好休息一下。睡眠才是抗疲劳的根本措施。
长江日报出品 采写:记者尹勤兵 通讯员邹航 李文琪 部分综合自武汉交警微信公众号 编辑:朱佳琪 校对:刘永杰
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