领导要求她上班磕10斤瓜子...爱在办公室吃零食的看过来！
很多人都是在上班后开始发福的，你以为都是“久坐不动”的错？其实零食也是“帮凶”啊！
上班时，你会不会泡杯咖啡提提神？任务多得心烦气躁就越来越管不住嘴，不知不觉又开了一包蜜饯、薯片？
（说谁呢说谁呢？！你咋知道我正在吃....）
其实，不只是你，近八成人都会在单位吃零食
近期，某招聘网站对职场人的“上班成本”进行了一系列调查，其中有一题是这样的：“你在公司每月吃零食会花费多少？”
调查结果显示，仅24%的受访者不会在零食上有花费；而53%的人花费在100元以内；16%的人花费在101-200元；剩下7%的人零食花费在200元以上。
近八成的人，每月都会在零食上有一定花销。而这只是自费买零食的人群，据网友透露，之所以不用在零食上花销，不是因为不吃，而是公司提供了相关的福利，有公费零食可以吃！（呵呵，原来你是来低调炫耀的呀！）
从性别上来看，有30%的男性表示没有在买零食上花钱，而仅有17%的女性表示没有花钱在零食上。有意思的是，在花费最高的一档“500元以上”中，男性的比例却略高于女性。究其原因，也许是烟酒的花费也被计入了零食中。
但你可别说，贪吃这种事儿也传染！
职场中最贪吃的部门依次为人力资源、财务、行政、IT以及销售。（对号入座，有你吗？）
人力资源部门颇有些“夹心饼干”的味道：公司要招人时，时常被夺命连环催；招不到人有苦说不出；太多人来面试却没有合适的，辛酸有谁知。对外被挑剔，对内被吐槽，这么一个“苦哈哈”还要在面试时“撑场面”的部门，不吃点零食调节心情怎么行！
小肖在一家医药企业做HR，最近她就感觉压力山大。
“每年到了年底，我抽屉里的零食最多。一来年底打折季零食便宜，二来年底压力大需要吃吃吃。”小肖说。原来，到了年底是跳槽离职的旺季，公司这个时候总会有些人事流动，每到这个时候小肖所在的人力资源部门每个人的神经都绷得很紧，随时准备迎接“挑人”、“留人”有时甚至是“挖人”的挑战。“紧张的时候似乎只有吃吃吃，才能排解一下压力。”小肖说。
财务部门天天面对一堆数字、表格就已经够头疼的了，而且这些数字还实实在在地和钱挂钩！简直要绷紧神经不能出一点差错。这种时候，不吃点提神醒脑小零食怎么说得过去呢！
琳达在公司做了近十年的财务工作，零食几乎成了她工作的一部分。“年底越忙我零食吃得越多”她说。进入12月，财务部门的忙是可想而知的，各种结算迎面而来。“每天都要忙成狗！但越是忙，我越是想吃零食，似乎只有不停地吃才能让我紧张的情绪得以缓解，压力得以释放。”
行政部众所周知是“娘子军”驻扎地。姑娘们想吃点小零食还需要理由吗？IT天天面对电脑，常常写写代码。几乎一直宅在办公室，零食总要备点吧。有些公司还会给“劳苦功高”的IT们配备专门的零食福利，不过有时工作太忙，来不及享用啊！销售部门常备零食是再正常不过的事了，见见客户来杯咖啡点心，一下子距离就拉近了不少。有些时候这些小花费还能报销，不用自费也能吃到零食。
首先：长报君声明帮大家梳理这个，可不是为了让大家在办公室吃吃吃！！！工作首先要做好，真的饿了，适当补充能量是可以的！
1.水果 适宜指数：100%
水果可以补充正餐中容易缺乏的各种必需的营养物质，还可以增强消化机能。
2.奶类，适宜指数：95%
适宜于促进健康发育和构成机体组织，对骨骼和牙齿都有好处。
3.适量坚果，适宜指数：50%
有助于机体发育和生理调节
长报君发这篇文章的时候，心惊胆战，生怕大家纷纷效仿在办公室吃嗨~~~
下面这个新闻真的要让大家注意了，大家适可而止，别学了下面这3位....
据《重庆晚报》报道，重庆高新区一家私企的三名女员工就在办公室里偷偷嗑瓜子，殊不知捉住现行后，老板很生气，后果很严重，要求“要吃完10斤瓜子才准下班”。“嘴巴差点吃歪了。”
当天上午，老板出门办事，职工刘芮于是偷偷到附近小卖部，买回两包瓜子，和两位同事一道吃。刚吃完一包，老板提前回来了。“小刘，马上买10斤瓜子到公司。”老板称，公司明文规定，不准在办公室吃零食，否则要重罚。公司员工刘辰说，接到老板电话后，他专门从家里出来，在小区超市称了10斤瓜子。老板要求，必须吃完10斤瓜子再下班。
刘芮说，她们从当天中午12点开始吃瓜子，起初半小时，还可以忍受。到下午1点，大家已经觉得嘴巴发麻，口腔干燥，即使喝再多水，也不管用。下午3点，老板再次回到办公室。当时周围全是瓜子壳，三位女孩只吃掉3斤瓜子，就再也吃不下了。老板这才放过了她们。
后来刘芮说，恐怕这辈子都不想再吃瓜子了。老板在接受采访时表示，公司有规定，在办公室吃零食，要重罚。现在的员工都很难管，只有杀一儆百，才能让员工服气。
长报君就不再唠叨提醒了，大家各自注意咯~
（来源：武汉晨报 重庆晚报 网络等）
宿舍变“故居”，华科女教授干的这件事，令微信之父张小龙很吃惊！
出品：长江日报全媒体
编发：张维纳