0℃+寒潮！江西人的这个周末简直不敢看…
冷空气前脚刚走
后面又紧跟着寒潮
每到这种天气
江南君就会不由自主地
患上起床困难症
……
想想一出门就在风中
瑟瑟发抖的自己
就有些害pia
反正心已经碎了
就让它碎的更彻底吧
没错，江南君又要开始播报天气了
江南都市报全媒体记者从江西省气象台获悉，17～18日，我省有一次明显的大风降温降雨过程，降温幅度达8～10℃，将出现下半年来最寒冷天气，赣北山区及赣北北部有寒潮，19日赣北山区及赣北北部气温仅有3～5℃。
寒潮真会挑日子
专门在周末搞事情
作为江西最冷地区代表
庐山在本周六跌至0℃
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降温不可怕
可怕的是“降温+降雨+大风”的三重夹击
17日夜间到18日风力加大到4～5级，赣北江湖水面和平原河谷阵风可达7～8级。
17日赣北赣中阴天有中雨，局部地区有大到暴雨；赣南阴天多云转小雨，局部地区中雨。
18日赣北雨停转阴天多云，赣中赣南阴天有小到中雨，局部地区大雨。
预计19～20日，我省以低温阴雨天气为主。
以南昌为例
本周日南昌最低温将
逐渐降至8℃
也将创下今年下半年来的气温新低
这两天空气质量呈轻度污染
大家出门记得戴好口罩
预计19日后空气质量将好转
再看看其他地方天气预报
颤抖吧，年轻人
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面对这样断崖式的降温
江南君已经感受到了
心理和身体的双重暴击
赶紧把你双十一囤的秋裤穿好
不然出门
真的会被
冻
成
狗
冬天来了，喝什么汤最暖胃呢?
辣妈们赶紧收藏哦~
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1.山药木耳排骨汤
材料：猪小排、山药、木耳。
做法：猪小排洗净后斩块，锅中放水并加入一小勺料酒，放入猪小排后大火煮开，猪小排煮至五成熟时关火捞出；木耳泡发后去蒂撕小块，山药去皮洗净后切滚刀块，生姜切片，枸杞冲洗干净后备用；将猪小排、木耳、山药放入高压锅中，加姜片后倒水，水需没过所有食材，开大火煮15分钟，上气后转小火煮10分钟即可关火，撒入枸杞后焖一会儿，加少量食盐调味后即可食用。
材料：党参30—50克,当归20克,乌鸡1只,生姜、葱、盐、料酒等调味品适量。
做法：乌鸡与当归、党参及适量调味品同放入炖盅内,隔水炖l一2小时, 即可。
材料：猪蹄500克,花生米适量,盐、南腐乳等调味品适量。
做法：先将猪蹄洗净开边,油锅烧热后将生姜爆香,放入猪蹄,加入南腐乳,炒匀,然后加适量水,加入花生,加入调味品,慢火煲两小时左右,待猪蹄软熟。
材料：猪大排400克；海带50克；玉米(鲜)1根；豆腐200克等调味品适量。
做法：
1.将干海带放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，洗净控水，切成长方块
2.排骨洗净，冷水下锅焯一下，捞出用温水泡洗干净
3.玉米切段，豆腐切小块
4.砂锅内放入排骨、葱、姜、黄酒倒入适量清水，用大火烧开，撇去浮沫，再开用小火煮约20分钟
5.放入海带块、玉米段，再用旺火烧沸20分钟
6.最后倒入豆腐再续煮15分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，撒上香菜末即可
材料：羊肉、山药、姜片、枸杞。
做法：羊肉洗净，切成块，山药去皮后也切块；姜切成片，枸杞子泡发好。锅中放入羊肉、山药、姜片，再加入没过食材的水，大火煮沸，转小火慢炖至羊肉熟，加入枸杞，续炖至羊肉软烂，加调料即成。
天凉了，注意保暖！
记得提醒身边的人加衣服哟！
点个赞，让小编心里暖暖哒！
来源：江南都市报全媒体记者金路遥
编辑：陈陈
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