【跑者日记】如此节制人生还有什么快乐？by 呦呦鹿鸣
当我跑步的时候，我在想什么？
本文作者谢鸿飞曾与鹿鸣君完成厦门马拉松、深圳马拉松、东营马拉松。自去年东营之后，老谢越跑越有感觉，鹿鸣君却成了跑者的反面教材，身材走形，惭愧。
言由心生，心由跑定。这篇日记值得分享给朋友们。
你为什么而跑步？相信许多跑者都时常面对这个问题，我也经常被人问起，其实我也时常问自己，特别是在长距离跑进入痛苦的后半期的时候，那时候往往非常孤独，浑身疼痛难忍，我会一遍又一遍的问自己：我到底为什么而跑？
我们到底为什么而跑步？跑者在面对着这个问题时，也许他能跟你说很多，也许他一个字也说不出来，也许他根本就不屑于回答这个问题直接跑开了，但可以肯定的是，他们依然还会在路上。
记得刚开始要跑步时，只是想要玩一下，对，就是想要玩一下。几个大学时代的老朋友分散在大江南北的不同城市，十年不曾见，就相约着一起去跑一个半程马拉松（那时候还不敢想象跑全程）玩一下，就这样我开始跑步了。没想到的是，从此就一发不可收拾，一直玩到了现在。
跑步就是一场游戏。当我们全身心的投入到游戏里面时，快乐就会超过游戏本身，而人生，又何尝不是一场游戏呢。
人们跑步也许都有一些具体的理由：有的人是为了减肥而跑，有的人是为了健康而跑，有的人是为了出汗而跑，有的人是为了比赛的名次而跑，也有的人是为了寻找真理而跑。我到底是为了什么而跑？有时候我是为了一段独自相处的绝妙时光，有时候又是为了回归大自然，找寻我的本源，有时候是为了一种自由自在的感觉，有时候又是为了挑战极限，超越自我，而更多的时候，我并没有去想为什么而跑，是我的身体自己就去跑了，根本就没有为什么。
真正的跑者都知道：跑马拉松，最后的十公里才是挑战的正真开始。
当跑到32公里时，我已精疲力尽，心生退意，可痛苦才刚刚开始，而且接二连三。
34公里时，全身肌肉都没有了弹性，全身疼痛，大腿肌肉已经开始抽搐。35公里时，我的体力已经消耗殆尽，头脑恍惚，似乎一切都是在做梦。
36公里时，我如同刚刚受过一场大刑，每跑一步都痛苦难忍，两只脚的脚板更是钻心的痛，我怀疑是不是已经开始断裂。
37公里时，身体里的水似乎已经全部耗干，呼吸也变得困难，我虚弱到了极点，随时都有可能倒下，这一刻，我感觉我能安然的接受死亡。在这一公里接着一公里的炼狱里，我不停的在问自己，我为什么要来到这里受罪？好端端的为什么要跑步？这痛苦的长跑能给我带来什么？我苦苦思索却一无所获。我所知道的只有跑步不能给我们带来什么，财富，名誉，地位，权利……这些都不是靠跑步能得到的。
38公里时，我没有倒下，还在跑着，尽管很慢，可我还在坚持。我到底为什么要坚持，我完全可以停下来，这并不会让人耻笑，没跑过马拉松的人比比皆是，我为什么一定要这样呢？我这样坚持经受着无穷无尽的煎熬到底是为了什么？终点并没有一个拥抱在等着我，也没有人在家等待着我的凯旋。我是不是真的是不知所谓、自讨苦吃呢……我一边艰难的迈着步子一边胡思乱想，就这样越过了39公里的里程牌，我知道我离终点又近了一公里。接下来的几公里痛苦丝毫没有减少，但力气似乎缓过来那么一点了……
我终于跨过终点线，几乎是瘫倒在地上，一切都结束了。仰望天空，一望无际的蓝天下，一朵白云正在懒洋洋的飘着，我不由自主的露出了微笑，就像大难不死，劫后重生。这一刻，我感觉一切都很完美，这一刻，我觉得我是全世界最幸福的人。我一边尝试着腿脚还能不能动，一边又在兴奋的想着下一次什么时候出发。
虽然没有给我带来什么，但是，跑步改变了我的生活。
跑步以前，我的生活就是一盘散沙，随波逐流、人云亦云。大家怎么过，我就怎么过；人家喝酒唱歌，我也加入他们；人家对世界怎么看，我也怎么看。我没有自我，更别说坚持做自己的能力。偶尔在阅读或思考中略有所得，也会在第二天被流俗冲洗的一干二净。
跑步让我开始坚守，坚守自己的原则，坚守自己的生活方式，坚守自己的精神家园不被污染。
跑步是一项很枯燥的运动，在几个小时的时间里，重复着同一个动作，一天一天的又重复着几个小时这样的重复，这的确是一件很单调很无聊的事情，但要成为一名真正的跑者，这一关是必须过的。我们长期坚持着、重复着，忍受着痛苦，忍受着孤独，也就是这样多年下来的重复让跑者们具备了超强的意志力和韧性。在长达数百个小时的跑步里，我一个人默默承受着孤独，与自己单独相处，痛苦也好，快乐也好，都是自己一个人。一个在孤独和痛苦里千锤百炼的人，我想应该是无所不能的。
在孤独的跑步里，我终于找到了自我，与自我倾心面对，我发现我自己是虽不是最伟大的，但我是这个世界上独特的唯一，我在不断的超越自我，开发着自身的潜能，我是自己的伟人。对于自己，不管是过去，还是现在，都完全接纳，对于未来，我充满期待。我开始爱自己。一个人的长跑，一种难言的体验，虽然简单，却很丰富；虽然孤独，却很自在。渐渐的，你会发现你越来越享受这份独有的孤独。
因为跑步，我生活简单，清心寡欲。我远离了各式各样荒诞的夜生活，拒绝了无聊乏味的聚餐、聚会；我远离了烟酒，避免了无益的胡扯闲聊。也许，我很孤独，但这是我的内心使然，因为这才是我。我对物质的要求非常简单：吃粗茶淡饭就行，要是能补充适量的蛋白质，碳水化合物和维生素C，那就堪称完美；衣着朴素，不在乎品牌、款式，干净适时就行，如果还有一双舒适的跑鞋，那就再好不过；居有定所，无所谓大小，一张床、一套桌椅、一些生活必需品就已足够，如果你要送我一个书架，我也会欣然接受，但是我不能忍受恩赐或施与。我不需要餐宴，不需要华服，不需要豪宅，不需要名车，那些只会让人患得患失、心神不宁。我所需要的是安静的时间，是纯洁的爱，是一本书，是一个朋友。
生活不能将我打败，因为我本无所求，也准备着随时失去，没有了一切又何妨，我仍主宰着我的一切。我就是这样坚定的做着自己，一意孤行、义无反顾。不是每一个人都能做伟人，但每一个人都能做内心强大的人。
也许你要问，如此节制人生还有什么快乐，我只能告诉你：乐就在其中。
我越跑越远，也越跑越快。耐力和速度都有很大的提高，我的平衡性和力量也达到了前所未有的程度，我的身体正在调整到最佳状态，曾经有那么一刻，我感觉到我能穿越时空，回到过去。跑步让我的生活充满了成长的因子，让一切变得可能。
但我仍然不知道我到底为什么而跑步。也许，前人的智慧值得我们借鉴：因为它就在那里。
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