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亲子食谱:越式米纸卷

莎莎 智悲德育 2019-06-18

这款菜式,简单易行,不妨试试和自家孩子一起做哦!


材料

红椒一个,青椒一个,红萝卜半个,粉丝一小把,紫菜一小块,越南米纸适量。

做法



1. 把上述材料切成条状或丝狀,粉丝煮熟备用。



2. 取出越式米纸。



3. 每次把一张米纸放进温水泡5秒后,待米纸整张变软后,取出。



4. 把米纸平铺在砧板上,把红椒等材料放在米纸中央,然后卷好。




5.卷好后的成品如上。



6. 摆盘。



7.生吃的话,把米纸卷夹在生菜里沾酱即可。具体什么酱依各人口味。越式吃法可以沾素鱼露。(素食者注意:普通鱼露有动物成份。)



8.冬天吃热食比较好,建议可把米纸卷炸一下。



9.至一定时间后捞出成品,把油沥干,也可夹上生菜,沾酱,开动。


素食这么美好,愿您与孩子都爱上素食哟!



本篇图文已获授权,版权由原作者享有,转载请联系原作者。


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