为什么会觉得压力很大？

许多压力都源自不满足。

——《减轻压力的智慧》

人活着，应懂得知足，不要整天需要这个，需要那个……欲望如同无底洞，永远无法填满，到一定时候，应当适可而止。若能如此，身心自然健康，家庭也会和乐。

——《宗教与现代生活》

文字：索达吉堪布

插画：莲花动漫小组

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