婚姻是最高级的瑜伽
婚姻是最高级的瑜伽，是两个自我的挑战
爱情不仅需要激情，还要有“脑子”。没有脑子的爱情必然失败。我们无法完全了解伴侣，其实我们都在改变，需要让彼此随着自己的时间成长。因此在关系中必须分享，不一定从事共同的活动，而是用心分享你自己，与对方共同存在，哪怕每天5分钟。
在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发。你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。女性需要安全和保护，女性崇尚男人的领袖气质，当女人认为这个男人具备领袖气质，她才能保持对他的尊重。女人要跟随男人，男人要为女人服务。
内心深处，女人想要男人像男人，男人也想要女人像个女人。这股力量来自差异和差异所产生的张力中，从男女两极带来新的生命。真正的男人和真正的女人很难找到，能找到好男人和好女人就足够了。
男人在寻找母亲，在男人与母亲分离后，他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱，他在渴求对方能像母亲一样照顾他、爱他。男人必须要有一个女人，他的内心强烈的要与母亲连结。而女人很强时，她不需要男人。女人选择和一个男人在一起，是为了完成她生命中的创造。
男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。女人的能量场是男人的16倍，女人有能力转换伴侣和小孩。女人是天赐的礼物。你什么都可以做得到，别忘了你是女人。女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。
女人无法改变男人，要接受他本来的样子，那么他自己就会改变，否则会一直在抗拒。对小孩也是同样。有时在关系中为了保持和谐的假象，女人做出让步，可是当我们不真实时对方也不真实。
男女关系是三方的关系，男人、女人和神性的关系。承诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。当关系成为两个身体一个灵魂，这便成为提升彼此的关系，一个人调频，另一个人也会。当自己提升，伴侣和孩子都会提升。
健康亲密关系的重要基础是施与受的平衡
当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。亲密关系中的幸福快乐，就在于关系里面的付出与接受是否平衡。
施与受是有限度的，只能在对方能接受和回报的相等程度之内。如果一方付出多于另一方能够回报的话，那个伴侣会感觉到很痛苦，感到有很大的压力，反而回报的越来越少，最终令这种不平衡的状态，持续扩大。
关系之中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。到某个点上，任何一方忍受不住这种不平衡状态的会离开，因为不平衡的状态创造了巨大的压力，需要缓解。出乎意料的是，离开或者中断这段关系的人，竟然是那些接受太多的人。
正确的东西需要平衡，负面的东西也是一样。如果一方伤害了另一方，会出现一种内在需要，把事情扯平。带有这种罪疚感的一方应该作出补偿，偿还要跟伤害的程度成正比，这会有助于两人之间的关系重整。被伤害的一方，要求比伤害程度稍微少一些的补偿，其实对这段关系式有帮助的。
同样，被伤害一方，也可以通过一些「没有那么严重的伤害方式」来回应。男人或女人，如果他太过善良，不去要求赎罪的话，例如，他马上完全地原谅了曾经伤害过他的伴侣，这样做的话，其实对于两个人的关系，在最深的层次是非常有害的。报复是必要的，但却要有适当的份量。以爱作为报复的手段是一门高层次的艺术。
罪疚感的一方，丧失了赎罪的机会，而且赎罪的需要还在持续，并没有解决。这样的话，那种不平衡的状态，变得更加严重。而受伤害的伴侣，把自己当做受害者；但过早地饶恕的话，就好像自己比加害者高人一等似的，觉得自己是个更好的人，但事实上并不是这样的。
伴侣关系出现问题的原因往往在于父母家庭的系统动力的影响
冲爱人发火有很多原因，比如不能容忍的痛苦。然而冲着爱人而去的火，其原因往往不在爱人身上，而在别的人身上。
只有在心灵深处能够与自己的父亲取得一致性的男人通常才能赢得真正的婚姻。对于女人也是同样的道理，是指自己的母亲。如果拒绝父亲，就等于压抑了自己身上的阳刚之气。
孩子一定会认同父母中被排除的一方。隐藏在抑郁症后面的往往是对父母的蔑视。对父母越是不满，那么此人从父母那儿接受到的东西也就越少，情绪也就变得越抑郁。如果对父母充满敬意之情，抑郁也就没了。
心脏不适通常是爱心受到压抑的一种具体表现。一旦这份爱心表达出来，这种不适便可消失。人们常常觉得这种被压抑的爱是针对伴侣的，其实在其后面常常隐藏着一个不被接受的母亲或父亲。
爱情离开了对秩序的尊重就不可能取得成功。婚姻关系的失败常常在于人们不愿意承认秩序所提出的要求。即使最浪漫的爱情也不例外。如果爱情损害到其他家庭成员，这种爱情便很难持久，肯定会遇到不同程度的失败。恰恰这种题材成就了世界文学中的不朽之作。男女主人翁生活在甜蜜的幻想之中，在那里只有他们俩，他们看不到自己的行为对其他家族成员产生什么样的影响。
一切在伴侣关系中发生的危机，都是死亡的一部分
伴侣关系的基本原则就是男女之间的差异。男女双方要承认两性的不同，但却有相同的价值，大家处在平等地位，伴侣关系才会成功。
如果妻子对丈夫说：“没有你我活不下去！”或“如果你离开我，我就死给你看！”这就是一种违反夫妻平等性的做法，其结果丈夫肯定会离开妻子。要求别人不断关心自己，这是一个孩子的要求。
在伴侣关系的冲突中最重要的一点是：冲突的导火线来自不同的见解。
如果男女双方提出分手时非常痛苦，说明还有重新和好的可能。如果没了这种痛苦，双方都表现出无所谓的样子了，那么这是爱情的最大敌人。
仇恨表现的只是爱和痛苦的另一面。如果某人在爱情方面受到伤害，就会产生仇恨。然而如果谁培植仇恨，就等于给自己在通向爱的道路上制造了障碍。解决办法是说：“我非常爱你。所以分手对我来说非常痛苦。”伴随着这句话，恨也因此消失，和好也就有了可能。而在仇恨后面并没有和解的位置，因为说了气话之后，人们恰恰失去了本来想得到的东西。
对于当事人来说，不要去想把一切尽可能快的重新控制起来，不要想入非非，重要的是首先要顺从命运的理论。这种态度尽管并不是康复的保证，但却为康复创造了机会。
只有承认第一段关系，第二段关系才能成功
不论分手有什么原因，解决的方法总是要求尊重前任伴侣。
男女关系一旦确定便很难重新抹去，即使日后彼此分道扬镳并重新择偶。离过婚或经历分离的人只有在内心处理好了与第一个伴侣的关系，才能与另一个女人或男人成功地结合，这是众所周知的道理。男女双方如果必须分手，他们在分手时应努力做到：大家都确信，他们会带着共同经历过的美好回忆走向今后的生活。
有许多伴侣在分手时却做不到这样。如果分手时带着恨离去，那么他们在以后的爱情问题上还会遇到障碍。然而痛苦不同于仇恨。这种痛苦是必要的，谁感觉到了这种痛苦，谁就为下一次恋爱作好了准备。另外，在分手时各自能够面对自己的过错，这一点也很重要。
一个嫁给第二个丈夫的女人必须尊重她的第一个丈夫。她必须全部接受第一个丈夫赠送给她的东西。而且夫妻双方都得承担各自的那份罪过。这个女人的第二个丈夫当然也可以做些对夫妻双方有益的事。他可以从内心对妻子的第一个丈夫说：“我在你付出的代价之上拥有了这个女人。我尊重这一切，你是第一位的，我是第二位的，你的地位在我之上。现在我娶她为妻。”如果第二次婚姻有了孩子，可以在心里请求第一个男人用善意的目光去面对孩子。
婚姻到底意味着什么
一个男人在决定结婚之前必须认识很多女人，而女人必须认识很多男人，唯有如此，你才能够选择，唯有如此，你才能够去感觉跟谁最合适，唯有如此，你才能够了解跟谁在一起你可以开始往高处飞。但是多少年代以来，我们都不允许这样的事。
男人和女人必须会合，必须互相知道对方，而不必匆匆忙忙地赶着结婚，慢慢、慢慢地，你将学会爱的艺术，你将学会跟人相处的方法，同时你也将会学到跟谁在一起会有心灵的亲和力。
男女双方互相吸引，都想使对方成为自己的妻子或丈夫，这就是爱情。如果双方出于爱情以外的原因走到了一起，那么这种婚姻就会失败。这些原因有：经济上的照顾，生活上的舒适，有人为自己做饭洗衣，不用为吃穿发愁，情趣相投，宗教信仰或者想让对方成为孩子未来的父亲或母亲。
爱需要很大的觉知，唯有如此，它才能够达到它的最高峰，而那个最高峰就是结婚……结婚是两颗心完全融合在一起，它是两个人同步产生作用，那才是真正的结婚。
男女之间因身体的吸引，deep in love 的时间只有半年到两年，being in love是要进入精神之旅，深层多面的分享。婚姻是一个心灵的事件，而不是身体的现象——根本不是。它是心灵的结合。当你开始感觉跟某一个女人或某一个男人在一起时会产生出伟大的音乐，有某种来自彼岸的东西穿透进来，唯有到那个时候才定下来，否则不需要仓促行事。
爱永远无法成为婚姻的伟大基础，因为爱是一种有趣的游戏。如果你因为爱而跟一个人结婚，你将会后悔，因为那个乐趣很快就会消失，当那个新鲜感消失，无聊就进入了。婚姻是为了更深的友谊和更深的亲密。爱也隐含在它里面，也并非只有那个因素。所以婚姻是心灵的，它的确是心灵的!
然而爱可以变成婚姻，当爱变成婚姻，它意味着两个个人决定生活在一起，但是是处于绝对的自由之中，互相不占有对方。爱是不占有的，它给予自由。当爱成长而成为婚姻，那个婚姻就不是普通的事情，它是绝对不寻常的，它跟户口登记无关。你或许也需要登记户口，社会的认可或许是需要的，但那些都只是在外围，它们并不是核心的部份。在核心的部份是心，在核心的部份是自由。
婚姻是为了更深的东西：为了亲密，为了一种相互归属，为了要去做一个人无法单独做的事，为了要去做两个人可以一起做的事，为了要去做一种需要两个人在一起、深深地在一起才能够做的事。
婚姻是一个很大的教导，它是一个学习的机会，学习依赖并不是爱，依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。一个人必须学习不去依赖，但是要达到这样，你需要进入很深的静心，好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人，那个依赖就消失了。一旦你不需要别人，你就可以分享你的喜悦，那个分享是很美的。
我想要在世界上有一种不同的关系，我称之为「关连」，只是为了要使它跟旧有的关系有所不同。
我想要世界上有一种不同的婚姻，我不称它为婚姻，因为那个名词已经被毒化了，我喜欢就称它为友谊……如果你们在这个片刻互相爱对方，如果你们在这个片刻互相享受对方的存在，如果你们能够在这个片刻互相分享，下一个片刻将会由这个片刻生出来，它将会变得越来越丰富，随着时间的经过，你们的爱将会加深，它将会开始进入新的层面，但是它将不会产生任何枷锁。
男人和女人需要在一起，但它将不是出自需要，而是出自洋溢的喜悦，不是出自贫乏，而是出自丰富，因为你拥有那么多，所以你必须给予。
它就好像一朵花开，它的芬芳就会释放到风中，因为它是那么地充满芬芳，所以它必须将它释放出来。或者就像一朵云来到空中，它必须将雨滴洒落下来，它必须下雨，它是那么地充满着雨水，所以它必须分享……
点评：
有时我们把爱想得过于简单，以为那不过是激情四射，或是趣味相投，再或者不过是甘于平凡的日子，养育儿女，侍奉老人……但海灵格的这些话让我们似有惊醒之感，我们是否真的尊重了爱和婚姻？我们是否珍惜了此生的机会去探索两性之舞所真正可以达到的深度以及高度？希望你可以找到属于自己的答案。
【父母学堂】给“爱”找到归宿，为“情”开一道法门！“爱”是大爱无疆的爱。“情”是万物有情的情！
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