这种“惩罚”很靠谱，美国90%家庭都在用！

2016-04-14 免费訂閱▶ 父母大学堂

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“计时隔离”(也叫Time Out)是欧美父母间非常流行的惩罚孩子的方法，因为没有暴力，并且实用有效而备受推崇。它原本是用在体育比赛中，表示暂停，但是现在家庭中用来教育孩子，让孩子在犯错时，在规定的时间、地点暂停其他一切活动，让宝宝坐在角落，或者站在角落几分钟。

案例分析

那天中午，明明和隔壁家小孩玩得满头大汗，蹬蹬蹬地跑回家。

妈妈正端着菜从厨房里出来，说道：“明明，去洗洗手，我们马上吃饭啦！”

明明抹了抹额头上的汗，对妈妈说：“妈妈，我要喝冰的可乐。”

妈妈说，“家里没有可乐了，喝牛奶好吗？”

明明看了看桌上的牛奶，撇了撇嘴，“不要，我要喝可乐。”

“听话，妈妈今天没有去超市，明天去买好吗？”妈妈说。

“不要不要，我就是要喝可乐，现在就要！”明明一挥手，竟然把妈妈手里的菜碟子打翻了，明明自己也愣住了。

妈妈强忍住愤怒，“计时隔离5分钟，你自己好好反省反省！”妈妈把明明带到墙角，让他一个人面对着墙壁，不再理他，喊了爸爸出来一起吃饭。

5分钟后，妈妈走到明明身边，蹲下来，看着明明的眼睛，对明明说：“明明，你刚才为什么要那么做呢？”

明明说：“我不想喝牛奶。”

“可是，你打翻了一盘菜，还打碎了一个盘子。”妈妈说。“你还记得吗？明明，那个盘子是我们一起去超市选的，你选了好久，你说你最喜欢这个样式了。那盘虾仁，是爸爸早上起了个大早去集市买回来的，就因为昨天你说你想吃虾仁。”

“对不起，我错了。”明明觉得鼻子酸酸的。

“那你知道你错在哪里了吗？”妈妈问。

“不应该打翻菜。”明明说。

“下次想喝可乐怎么办？”

“跟妈妈商量，等妈妈买回来。”明明说。

妈妈笑了，拉着明明的手说：“走，我们去吃饭。”

爸爸微笑地看着妈妈和明明走过来，明明还生怕爸爸责怪自己打翻了他买回来的虾仁，但爸爸却好像什么都没有发生一样，给明明夹菜，跟妈妈说话。明明心里也平静了下来，他决定以后再也不这样了。

计时隔离注意事项

　　1)爸妈双方在执行过程中不统一。必须保证步调一致。

　　2)宝宝并不清楚规则和犯规的后果。事先就要规定好，犯什么样的错误就会采取计时隔离。

　　3)进行计时隔离时，所用的时间太少或者太多。正常的是，每大一岁增加一分钟，上限是10分钟。

　　4)滥用计时隔离。当宝宝只是偶然表现出有些不礼貌，就动不动威胁说要进行隔离或者真的就实行。轻易使用计时隔离疗法会引起宝宝的负面排斥。

　　5)进行计时隔离的环境不合适。进行隔离的环境不应该是“小黑屋”之类的可怕地方，宝宝可以随意取用玩具，可以有电视机和金鱼缸之类的设施。

　　6)在计时隔离的状态下，对宝宝进行叱责或者呼来喝去。爸妈要记住：只有在宝宝完成了隔离之后，才能和宝宝进行交流。

　　7)当计时隔离结束后，用溺爱或者过分怜惜的态度来补偿宝宝。事后补偿不可取，爸妈其实只要用简单的，不带过分情绪化的方式来进行整个过程就可以了。