一招搞定呃逆，这个技能可以有！

呃逆，俗称“打嗝”“打噎”，古称“哕”，西医学称“膈肌痉挛”。以气逆上冲、喉中呃呃有声、短促而频繁、令人不能自 控为主要特征。其轻重差别十分明显，偶然发作者，症情大多轻浅；也有数小时不已或昼夜不停甚至持续数天、数月不愈者， 可对呼吸、讲话、咀嚼、睡眠及精神情绪等造成严重影响，常致患者疲惫不堪，十分痛苦。

呃逆既然主因于胃气上逆，其治也应以宽胸理气、和胃 降逆为正法。

根据笔者临床体验，翳风穴治疗呃逆，以功能性病变引起者为佳，对器质性病变或肿瘤、危重病晚期引起者疗效稍差。 以按压法同针刺法比较，则按压法更为简捷便利、安全可靠， 当为首选之法。针刺如用之不当，难免有损伤面神经之弊，理当谨慎！

翳风穴为手少阳三焦经腧穴，有疏调三焦之气的功能。《灵枢·经脉》关于三焦经的主病中有“主气所生 病……”的记载，呃逆乃胃气上逆之证，按压翳风治疗呃逆， 就是通过疏调三焦之气而产生治疗作用，并达到治愈目的。

从现代医学角度分析，翳风穴深处有面神经、迷走神经和耳大神经分布，刺激该穴能反射性地抑制迷走神经和膈肌的异常兴奋， 缓解膈肌痉挛，平息呃逆。

施术方法：患者取坐位或卧位均可，医者以拇指、食指、 中指按压都行。轻症以中度按压法，使患者感觉发胀、疼痛为 度，每次按压持续1分钟以上。重症久呃不止者，按压手法应 重而强，使患者咽喉发紧、口中分泌唾液，有难以忍受之感， 每次按压持续3分钟以上。若配合深呼吸后屏气数秒钟，则疗效更佳。按压一次不止者，可连续按压2～3 次。止后又发者， 只需施行轻中度按压即可获愈。

——以上内容选自《针灸解惑（第2版）》

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本文由中医出版公众号原创发表，最终解释权归本文原作者所有。推荐书：《针灸解惑（第2版）》。

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