比地沟油更可怕！很多昆山人都爱喝，还供不应求……
蜂蜜，好吃又美容养颜
是居家必备之良品
但是，蜂蜜品种那么多
什么才算是好蜂蜜呢
智慧君告诉你
市场上有些蜂蜜是假的假的假的
制作过程比地沟油更可恶
不信？看看下面这段视频
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=o0018o0fg7b&width=500&height=375&auto=0
只要6元
用明矾+白糖+酱油
就能制作成400ml假蜂蜜
如果是真蜂蜜
最便宜的400毫升也需要30多元
而明矾作为一种食品添加剂
常用于油条、粉丝、米粉的生产中
但化学成分中含有铝，在人体中积淀过量
就会对人体造损害，轻者出现
身体虚弱、焦躁、抑郁、记忆力减退等情况
还会对痴呆和帕金森症有一定影响
还有些商家为了节省成本
用陈旧的碎米
经过一些列加工转化成果糖
然后再把果糖掺到蜂蜜中
蜂蜜中掺果糖的危害
浙江医院营养科负责人陈洁文副主任医师说，假蜂蜜中添加了这么多果糖，而且剩下的很大一部分都是低品质蜂蜜，这些对人体有益的氨基酸、多种酶、微量元素的含量，可以说很少，吃这种假蜂蜜就好比你在一勺一勺地吃着白砂糖，毫无营养可言。
陈洁文提醒，果糖、葡萄糖都属于单糖类，每天人所需的碳水化合物占总能量的55%-65%，由于这种假蜂蜜添加果糖太多，长期吃果糖容易引起能量过剩、脂肪囤积，导致肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等等疾病。“一天两次，每天最多吃30ml的蜂蜜就足够了。”陈洁文建议。
会！蜂蜜结晶是蜂蜜的一种自然现象。蜂蜜结晶是一种正常现象，对其营养成分和应用价值毫无影响，也不影响食用。
事实上，一些假蜜是不结晶的。有的不良厂家在蜂蜜中直接掺入麦芽糖浆使蜂蜜永久不结晶！
答案是NO！
以下这几种蜂蜜你要谨慎购买
爱喝蜂蜜的小伙伴们
在买蜂蜜时更要睁大眼睛
买错了，不仅不能养生
还可能对身体造成伤害
昆山人，赶紧看看你家的蜂蜜
有没有蜂蜜结晶
有以上说得这8种吗
来源：人民日报、指尖合肥、网络
图片来源于网络 版权归原作者所有
智慧昆山编辑整理
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