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抗癌、减肥、防晒老……这种零食妙比冬虫夏草！昆山人常吃……
在大多数人的意识里
葡萄干只是人们喜爱的小零食
但其实它还有很多神奇功效
不比冬虫夏草差呢
孕妇胎儿等吃了对身体都有好处
那有什么好处呢
智慧君告诉你~
预防心脑血管病
葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，并且能降低人体血清胆固醇水平 ，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
缓解疲劳
葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
缓解吸烟引起的呼吸道发炎
长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
辅助疗效
葡萄干对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。
减肥
想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄干是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。
营养食品
葡萄干为营养食品，适合虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。
抗癌
葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
保护心脏和抗衰老
葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。
不多说啦
智慧君要出门买葡萄干去了
来源：健康
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