最伤孩子的5种食物，咳嗽时，千万不要乱吃！

秋季是幼儿感冒咳嗽高发时期

很多小朋友由于第一次入园

还不习惯群体生活

免疫力不好的小朋友总是易生病

如果孩子咳嗽了那一定要小心

在对症下药的同时

父母也该注意孩子的饮食

如果饮食不正确

孩子的咳嗽反而会加重

为此，智慧君整理了一份清单

以下这8种食物

咳嗽期间一定不能让宝宝吃

这些都是孩子平时喜欢吃的食物

那么为什么“咳嗽”的宝宝

不能吃这8种食物呢

橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

鱼虾海鲜

俗话说：“鱼生火，肉生痰”。孩子进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。其中以白鲢、带鱼影响最大。

小贴士：一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

酸甜食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

冷饮

中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

小贴士：过多进食寒凉食物，会造成脾的功能下降。冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。就算是健康的孩子，吃大量冷饮也是不可取的。

油炸食物

日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热加重咳嗽。此外，油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

贴士：而且油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响孩子摄取其他食物的兴趣，影响孩子的食欲。

腌制咸食

盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因。另外，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压。大量的食盐对孩子尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

坚果类食品

瓜子、花生等坚果类食品含油脂较多，加重燥热，易上火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。

小贴士：当然，也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎。

八忌：服用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

总而言之

咳嗽期间管住嘴是非常重要的

所有的饮食一定要以清淡为主

小朋友管不住嘴的情况下

家长们一定要帮忙把好关

否则，一不小心咳嗽加重了

受累揪心的还是当爸爸妈妈的啊！

宝爸宝妈们，这些咳嗽时

不能吃的食物，你都知道了吗？

来源：掌通家园

图片来源于网络 版权归原作者所有

智慧昆山编辑整理

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