黄浦区体教融合结硕果：向明中学张露瀛
“我能接受失败，但不能接受放弃”，这是来自伟大的NBA巨星科比·布莱恩特的名言，同样也激励着无数怀揣梦想的篮球追梦人。来自上海市向明中学女子篮球队的张露瀛，也正是依靠着超乎常人的勇毅与坚持，在克服种种伤病困扰的情况下，最终在2023年高水平运动员测试中取得了优异的成绩，并如愿进入北京科技大学继续追寻自己的篮球梦想。
回忆起童年时期对于篮球运动的启蒙，张露瀛总是会回忆起父亲在篮球场上挥洒汗水、奋勇争先的身影，“我的父亲是一位狂热的篮球爱好者，小时候经常会在场边看他打球，看着他在赛场上驰骋，也在我幼小的心灵深处埋下了一颗篮球的火种。”渐渐地，张露瀛对篮球产生了浓厚的兴趣，看球之余也开始尝试接触这项充满活力的运动，在得知家人希望送她去参加专业的篮球训练时，张露瀛内心的喜悦溢于言表，“第一次参加训练是在小学五年级，面对比我高大许多的哥哥姐姐，面对专业系统的训练内容，我感觉到特别兴奋”。
从那以后，张露瀛正式成为郑州市少体校女篮的一员，每天放学之后她都会迫不及待地前往训练场地进行训练，由于出色的身体天赋和不错的投篮手感，她也成了教练们重点培养的锋线后备力量。“那个时候主要是训练，几乎没有什么比赛的机会，所以对篮球的理解并不全面，也很迫切地希望能早点儿获得比赛的机会证明自己。”
终于，在经历两年刻苦训练之后，张露瀛的篮球技战术水平得到了突飞猛进的提升，她也凭借着出色表现顺利进入了河南省篮球传统名校郑州市第八中学读书。“我清晰地记得第一次获得上场机会的那次比赛，上场后高强度的对抗和紧张激烈的比赛节奏让我很不适应，和之前自己预想的完全不是一个感觉”。
赛后，张露瀛陷入了深深的自我怀疑之中，甚至一度想过自己是否适合这项运动。内心悄悄打了退堂鼓的她在训练积极性上也受到了很大影响，但家长和教练耐心的劝说和引导让她逐渐度过了那段难熬的日子，“我当时想到自己都已经练了这么久了，现在选择放弃那前面不就相当于在做无用功了吗？我第一次感受到心态调节的重要性，不知不觉也就坚持到了现在。”
痛定思痛，张露瀛开始从自己的短板入手，无论是中锋“赖以生存”的脚步技巧还是自身尚有不足的体能和速度，都被她列入了自己专项提升的训练计划之中，在教练的科学引导下，张露瀛的综合能力得到了突飞猛进的提升，运动状态和竞技水准也得到了肉眼可见的进步。“那段日子的确吃了很多苦，但看着自己的球技在一天天提高，就会感觉这些付出都是值得的。”
回顾多年以来的参赛经历，张露瀛的成绩单近乎完美：无论是在郑州八中时获得的河南省体育传统学校篮球联赛初中组冠军、中国初高中篮球联赛河南赛区冠军、jr.nba篮球联赛河南赛区初中组冠军等一系列冠军殊荣，还是在高中升入上海市黄浦区向明中学后取得的上海市冠军赛高中女子组冠军、耐克高中联赛上海赛区女子组冠军、上海市锦标赛女子A组冠军等佳绩，都从侧面反映出了她一路走来的勤奋与刻苦。
面对昔日华丽的战绩，张露瀛从没产生过骄傲自满的心态，反而更加专注于对自己的打磨与提升，“篮球是一项团体运动，任何成绩都是属于集体的每个人，能够在如此优秀的团队中发光发热，我绝不能掉队拖后腿，只有加倍努力才能配得上更好的成绩和舞台，无论是学习还是训练都是如此”。
训练之余，张露瀛会把更多精力投入到专业课的学习中，从小时候拒绝青年队机会到后来远赴上海继续寻梦，她的内心始终潜藏着一个“大学梦”——她希望通过自己的努力踏入一所优秀院校继续自己的学业。“日常我会给自己做详细的学习计划，并积极与科任老师保持沟通，文化成绩靠突击是不行的，更需要日积月累的坚持。”就这样，张露瀛牺牲了绝大多数的娱乐时间，力争在学业上补齐短板，为之后的升学考试打下了坚实的基础。
在被问及自己是否面临过状态低谷时，张露瀛坦然道自己最近几年饱受伤病的困扰。诚然，对竞技体育而言，伤病无疑是运动员们实现梦想的最大阻碍。“高中入学时我的踝关节做了一次手术，可以说高中三年我几乎都是在训练和康复交叉进行中度过的”。术后刚刚返回球场的她陷入了练球以来状态最差的一段日子，无论是身体恢复还是焦虑情绪都给她制造了不小的麻烦，“有时甚至在心态上也发生了一些变化，会想是不是自己的篮球之路该就此戛然而止了，但我不甘心，还想再试试。”
为了尽早适应队友们的训练强度，张露瀛在完成日常训练之余还要进行有针对性的康复训练，“那时候对我而言加练已经是家常便饭，我也习惯于成为训练馆最后一个离开的人”，历经几个月的痛苦恢复后，张露瀛逐渐找回了昔日的竞技状态，自信心也在重建中变得愈发顽强。“这样的心态在我备战高水平统考时也发挥了不小的作用，能够让我更加坦然地面对困难挑战”，最终，张露瀛凭借着顽强的意志和出色的临场调节能力在最终的统考中一举摘得综合成绩的第一名，帮助她顺利圆梦北京科技大学。
“在我看来，篮球赋予了我许多珍贵的意义，我也将继续带着这份初心走下去，在未来的CUBAL赛场上发挥出自己更大的能量”，愿这位黄浦小将能够不负热爱、再启新程，在全新的舞台迸发出更加闪耀的光芒！
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 樊陆佳
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
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