国家一级演员、魔术、老年心理减压讲座……老人们的一天被安排得满满当当

最近，五里桥街道综合为老服务中心格外热闹，老人们早早来到中心，原定的25个座位一大早就被增加到了33个，活动现场座无虚席，原来，这里有着一连串的丰富内容在等着他们。

为老人们这一天拉开序幕的是公益演出团队的艺术家们，近一小时的演出包含了淮剧、黄梅戏、魔术、萨克斯演奏等8个节目，老人们看得津津有味，现场欢笑声、掌声不断，还时不时地上台和演员们一起互动。

国家一级演员、著名淮剧表演艺术家梁伟平、梁仲平兄弟的身影也出现在了现场，他们为老人们带来了经典淮剧《下金山》以及《兄弟观灯》，“太好听了！”淮剧迷梁奶奶兴奋地说道，“国家一级演员来这给我们老人免费送上演出，绝对是意外的惊喜。”

紧跟着演出的是两场心理减压培训讲座，分别针对老年人和护理员。上海人本心理咨询研究中心的浦骏为老人讲解了心理减压的重要性以及培养积极的心态等，对提高老人的心理减压起到了积极的作用。而在护理员及部分专技人员的讲座，浦骏则针对护理员岗位平时工作中压力比较大的情况，从掌握有效的心理解压技巧、建立良好的工作与生活平衡等等方面，引导大家说出平时工作与生活中存在的问题，一对一地帮助大家缓解压力和焦虑。

记者 / 朱影影

编辑 / 陈露露

图片 / 朱影影

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