谅解父母的关键是什么？

生活书店 2023-03-23

The following article is from 宋涵wonder Author 宋涵

这是生活书店2019年的第228篇推送

我知道光明，我也见过光明，但是，我还是要告诉自己黑暗挺好的，用各种理论为自己洗脑，让自己心安理得地退回黑暗里去。哪怕那黑暗会把自己吞得渣都不剩，也告诉自己，那是最温暖、最安全、最应该去的地方。

那些退回到黑暗被黑暗无情吞噬的人并不觉得黑暗可怕，相反，他们觉得光明才是毁灭一切的，自愿成为罪恶，自愿成为黑暗的帮凶，与光明势不两立，打击一切追求光明的人。——知乎网友

谅解父母的关键

宋涵

在知乎上看到一个问题：人生最大的不幸是什么？

有人回答：得不到父母无私的爱，并一生都在追逐（其他的替代品），这是不幸之源。

这个回答得到了近8000个赞同。

如果你看到这个回答的第一反应是：怎么会得不到父母无私的爱呢？父母的爱就是无私的呀。那么恭喜你，你是一个很幸运的人，你不用再往下看。

如果你对这个回答心里一动或者产生共鸣，你很可能正走在成长的路上，你可能开始或者已经深深意识到了：自己的命运受到父母的影响有多深。

生物的本能设置是爱子女和后代的，可是，由于父母自身的局限，他们没有办法去真正施与爱。他们可能狭隘、偏激、爱面子、焦虑、固执、贫乏……他们对子女可能有许多不切实际的要求，他们可能向子女传递了许多偏见和误导，他们可能以自己的标尺来残忍地限制子女的生活……

他们以为很爱你，其实他们是很自私地“爱”着你——因为，只要你不合他们的意，他们就不再爱你，甚至责备你、辱骂你、漠视你。

也正因为他们是父母，是你的庇护者，是你世界的天空，年少的你在很长一段时间里完全承受了他们带给你的一切。无论好坏，他们的言行刻进了你的骨子里，塑造了你的视野和性情，即使你有不满，可等你终于长大到足够客观认识自己和父母时，才发现已经深陷其中，再要改变，只能是经历脱胎换骨的痛苦了。

现在你已经不再是少年了，你想要摆脱往日的历史，重新治愈自己，可你的父母还活在他们的窠臼里，还在毫无意识地伤害你。

“如果他们不是我的父母，我绝不会再看他们一眼！”一个 25 岁的女人这样说。我不会批判她，说出这句话的她，一定受了许多伤。一个幸福的孩子，无法体会这句话背后是字字锥心。

“我已经在很努力地往前走了，可我的父母总是把我拖回去，他们的价值观太落后，我们根本没法沟通。”这样的困惑更常见。

可是，就真的可以从此不见面、不说话、老死不相往来了吗？

在其他人际关系中，都可以做到。唯独和父母的关系，是比爱情还要纠缠的“斩不断，理还乱”。

否认父母，其实是在否认自己生命中最重要的一部分。对父母咬牙切齿或冷酷无情的人，内心里都住着一个号啕大哭的孤独孩子。没有比否认自身生命源头更悲伤的事了。

然而怎么办呢？大多数人还是要慢慢地和父母和解啊。

清醒了、愤怒了、反抗了、悲伤了，然后，子女依然要面对父母。

（说到这里，也希望已经做父母的人明白，无论你怎么对待孩子，孩子的第一选择仍然是接受你，所以，请好好对你的孩子。）

谅解父母的关键，不是忍耐。一切人际关系最可怕的，就是“忍”字，心字头上一把刀，杀人于无形，把人逼成阁楼上的疯子。

谅解父母的关键在于：你“看见”了父母。你看见他们生活在对自身缺陷的无知与无力之中。

对子女粗暴的人，必定对自己也粗暴；对子女冷漠的人，必定对自己也无爱；对子女阴晴不定的人，必定也深受喜怒无常之苦；对子女啰唆的人，必定常常活在怀疑担忧之中。

总之，你的父母无法给你他们根本不拥有的东西。

他们的“不够好”，真的不是唯独针对你的。

他们对待你的某种方式，如果让你受苦，那么你仔细观察，他们必定也让自己受了这种苦。对抗，是你作为子女，最容易有的条件反射。可是你为什么那么容易被他们惹怒呢？为什么别人如此你不会这样反应过度呢？因为你还是认同你和父母是一体的，你认为他们的必然是你的，所以你容易有愤怒，你需要用对抗来证明你和他们“不一样”。陌生人不会惹恼你，因为你知道，你是你，他是他。

如果你以独立的意识跳出“父母—子女”的天然捆绑，抽离地看待眼前的父母：他们除了是你的父母以外，也是这世界上的一个男人和一个女人，他们也由婴儿—童年—少年—中年步至老年。他们有任何一个男人和女人可能有的历史包袱、性情缺陷与致命弱点。那么，你会对他们的言行更容易释怀。

再进一步，你也将看见：“我”也是世间男女众生中的一人，“我”身上也必定有无法摆脱的包袱与缺陷，“我”也活在某种无知与无力之中。到这一步，就愈加明白，苛求他人，包括父母，是不明智的事。“我”能做的，是让“我”的无知与无力更少一点，而这一点，已经需要许多专注与时间了。

在这样的专注和时间之后，一个更自然的结果可能会出现，那就是，有一天，你会这样看待你的父母（指那些没有严重虐待过孩子的普通父母）：

嗯，也许他们曾经不是足够好的父母，也许他们曾经不懂得爱，也许他们曾经给子女带来痛苦，可是，如今“我”可以尝试用温和的行动告诉他们，什么是爱和接纳——

你不完美，可我尝试去理解你。

我不认同你，但我不强行改变你。

本文摘自《我们最后能拥有的》

宋涵著

三联生活书店出版

我们最后能拥有的，是我们曾经给予的

距离上一本《生育对话录》出版已有两年时间

宋涵2019年全新作品