立冬了！雾或霾多发，注意防护

11月7日，立冬至

随之而来的不是气温的下降

而是

灰蒙蒙的雾霾

窗外的魔都似乎是黑白色的

空气宝宝也并不开心

根据预报，申城在7至8日会出现空气污染

7日当天后期，申城有轻度污染

8日白天可能出现轻度到中度空气污染

8日傍晚以后，空气质量将逐步转好

敏感体质的小伙伴们一定要注意防护

立冬进入雾多发季节

小伙伴们可以随身携带一个口罩

冷空气南下的频次也变高

申城虽未入冬

但是气温逐步走低

保暖也是大家应该注意的

千万不要随随便便生病了

小观送上立冬养生宝典

收好咯~

今日立冬，该做什么？如何养生？

本文来源：解放日报·上观新闻

作者：戚颖璞

视觉设计：葛晓婵

微信编辑：小小

觉得文章不错，那就点个赞吧↓↓↓