上海又现本土病例，如何防护？3种情况下必须戴口罩！单位&个人预约核酸检测渠道→

今天，上海市卫健委通报

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5月17日，新增1例确诊病例

从湖北来沪求职

追踪到密切接触者20人

5月14日晚，该病例来沪求职。

5月15日，其主动前往医疗机构申请实验室检测，因血清学检测结果为阳性，当日即被医疗机构隔离留观，期间出现症状。

5月17日，经市疾病预防控制中心核酸检测为阳性。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。（详情）

上海已多日没有本土病例

今天通报的这一病例

迅速引发关注

那么，出现这样零星散发的病例

需要担心吗？

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华山医院感染科主任张文宏

此前就已预估会出现这样的状况

并表示：边工作边抗疫将是常态

“一个病例都没有才可以回到正常生活？

别做梦了！”

张文宏说：现在很多人认为，现在这个疫情就应该一个病例都没有，我们才可以回到一个正常生活。那我现在告诉你，你别做梦了，这种生活是不正常的。因为全世界现在处于大流行，对于偶尔出现的一例两例病例不要奇怪，我们要开始进行一个常态化的抗疫。

在很长一段时间，我们的重点应该迅速回归到正常的生活，该读书的读书，该工作的工作，恢复经济。偶尔出来一个新冠病例，迅速地治疗掉，这个才是合理的。

他同时充分肯定了

上海的防疫体系

第一，上海在病例蜂拥而至时都能有力控制，现在零星病例更没问题。
第二，经济重启，国际流动就要开始，那么难以避免会有一两例病例，上海的防疫体系足够。

作为普通市民

我们既不要过于紧张也不能放松警惕

这个阶段该如何做好防护呢？

权威问答来了

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什么时候必须戴口罩？

记住“三个必须两个建议”：

一、有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人员，赴医疗机构就诊或前往公共场所(场合)时，必须佩戴口罩。
二、相关从业人员在岗期间，依据执业规范和有关规定，必须佩戴口罩（包括医疗机构医务人员、公共服务行业从业人员、从事疫情防控相关工作人员等）。
三、乘坐轨道交通或长途客车，进入医疗机构、福利机构及学校等国家有明确要求的场所，必须佩戴口罩。
四、年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。
五、提倡个人随身携带口罩，在密闭空间内、人群密集区、需要与他人密切接触时，建议视情况佩戴口罩。

进地铁站还要戴口罩吗？

自2月5日起，乘坐上海地铁必须戴口罩，未戴口罩的乘客会被地铁工作人员劝阻进站。记者从上海市交通委员会获悉，目前这项规定没有变化。虽然上海重大突发公共卫生事件应急响应调整为三级响应，但针对轨道交通和长途汽车等人流密集场所和密闭空间，乘客仍必须戴口罩。在乘坐地面公交、出租汽车时，乘客如有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，也必须戴口罩；其他乘客乘坐时，倡导戴口罩。

此外，地铁路网所有车站均继续实施测温进站措施。同时提醒广大乘客，每次进入车厢后扫描专用二维码，输入手机号，为疫情追溯提供数据支持。

学生上体育课以及市民体育运动

是否需要佩戴口罩？

如果是在室外/户外的，而且不是有近距离肢体接触的项目，可以不戴口罩；如果是在室内的，在确保空气流通良好，而且保持安全距离的情况下，可以不戴口罩。

考虑到学生刚复课不久，体能尚未完全恢复，建议体育课项目可以循序渐进，避免近距离接触项目、对体能要求较高以或者对抗性较强的项目。

之前一直提倡保持的社交距离

现在还需要遵守吗？

市疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡表示：戴口罩、保持社交距离其实是一对措施，市民如能确认与其他人员保持1.5米以上距离，就不必戴口罩。保持社交距离是防控传染病的原则。市民不妨携带口罩出门，遇到有需要时，就戴上口罩。这是最为有效的措施。

坐地铁，看到人稍微多一点

就心里紧张，怎么办？

目前上海已将重大突发公共卫生事件应急响应级别从二级响应降为三级响应，上海的本地疫情防控也已取得阶段性的成果，随着复工复产复学的持续推进，绝大多数市民已经回归了正常的生活。因此，在乘坐地铁时不必焦虑，只需要做好个人防护即可，如戴口罩、别乱摸、不拥挤、勤洗手。

湖北来沪人员还需要隔离吗？

据悉，湖北来沪人员无需强制隔离，只要凭借健康码绿码或者随申码绿码（随申码可对每位上海市民在疫情防控期间的状态作出判断）即可通行，但需要相关人员配合所属辖区（社区）的防控工作，及时汇报健康状况，做好自我健康管理，每日自行测量体温。

由于上海城市规模大，会因地制宜地采取一些防控措施，遇到这种情况也需要相关人员予以配合。

本市单位或个人

可以自愿自费预约进行核酸检测了

在哪里可以做呢？

为支持企事业单位和学校复工复产复学，满足社会需求，本市单位或个人可按照自愿自费原则，在以下机构预约开展新冠病毒核酸检测。

各区新冠病毒核酸检测受理机构信息一览表

（工作时间：8时-20时）

天热了，蚊子会传播病毒吗？

蚊子叮咬可以传染多种疾病，比如疟疾、登革热。但是到目前，没有任何证据表明，新冠病毒能够通过蚊虫传播。

单位中央空调可以开吗？

可以，不过是有条件的。上海近日就中央空调使用提出指引，使用中央空调时，应加大新风量，加强通风换气。

其中，使用全空气系统的中央空调时，应关闭回风。当发现新冠肺炎确诊病例或疑似病例时，应在疾控部门的指导下，对中央空调通风系统进行终末消毒，经检查合格后方可重新启用。使用中央空调，应当按规定落实对相关设备部件进行清洗、消毒或更换等措施。

公交车、出租车上的空调能不能开？

2月7日起，为降低病毒通过空调系统的传播风险，上海公交暂停开启空调设备。近日，全市公交运营车辆的空调系统已进入全面清洁、消毒阶段，将根据气温变化，适时开启空调。在运营过程中，将继续打开部分车窗，到终点站后开启所有车窗，加强通风。轨道交通也已启动夏季行车准备，工作人员每个月会检查、更换列车的空调滤网。出租车的情况也类似，将根据实际气温情况适时开启空调，同时注意适当开窗，加强通风。

空调安装维修，上门服务有风险吗？

上海家电维修人员须持证上门，服务前做好体温检测、工具消毒和个人防护，服务过程中佩戴口罩、手套和鞋套等防护工具，与用户保持安全距离，服务后要清洁机器，清理服务现场。市民也可以线上报修。做到这些，上门维修、安装空调是安全的。

学生在校期间，眼保健操还能做吗？

长征医院眼科副主任医师李玉珍说，为尽可能避免手接触眼睛，传统眼保健操不推荐做。可做“眼球放松操”缓解眼内睫状肌紧张。双眼分别向上、下、左、右、左上、左下、右上、右下看（每看一个方向回到正前方），再顺时针、逆时针分别转一圈。以上步骤重复4遍，可伸出手指在前方指引。不过，近视超过600度不适合做此套操，可闭目放松。

最近阶段，万一有学生

在校期间发烧了该怎么办？

学校每日开展进校体温筛查、晨检、午检和日间巡检，有发热症状的学生，要及时安置在临时留观区，并加强相关区域消毒，及时安排学生到指定医疗机构做相关检测并就诊。对未成年人将立即通知家长（或监护人）及时到校带其按要求检测和就诊。

这个“六一”节可以组织小朋友们

小范围地活动一下吗？

中山北路第一小学校长徐梅芳说，随着上海应急响应下调，节日小聚未尝不可。只不过，这个聚会宜小、宜精、宜安全。

首先，聚会地点尽量避免去一些陌生、密闭、人员密集的公共空间，以相对私密的、户外场所为佳。现在天气不错，户外空气新鲜，还能和亲近大自然。
第二，聚会的成员应该以彼此间相互熟悉的同学、朋友为主，相互间对对方及家人的健康状况有充分的了解。
第三，聚会期间的聚餐活动，饭前餐后都要做好清洁工作，采用分餐制不仅卫生也更方便。

现做现卖的冰淇淋、刨冰

还可以吃吗？

从事冰淇淋、刨冰等冷冻饮品制售的餐饮单位应当取得的食品经营许可。消费者在购买上述产品时，应选择具有食品经营许可证和营业执照等合法证照的餐饮单位。同时，建议选择食品安全等级较高的餐饮单位，即市场监管部门使用的公示牌上等级为“笑脸（良好）”“平脸（一般）”的餐饮单位。

在外就餐，餐具需要额外消毒吗？

热水冲一下有必要吗？

筷子勺子等餐具的清洗消毒情况是市场监管部门日常监管重点之一。具有合法食品经营许可和营业执照的餐饮单位，必须要按照法律法规文件等要求做好餐饮具的清洗消毒工作。市场监管部门也不定期对餐饮具的清洗消毒情况进行抽检。

因此，经规范清洗消毒保洁后的餐饮具在使用前无需再次使用热水等进行冲洗。消费者如有热水冲洗餐饮具需要的，可以向餐饮单位提出。

可以计划起来暑期国内游了吗？

哪些景区恢复了？

市民可以计划暑假旅行，从当前市场可见的情况看，加之截至目前跨省游还未开放，旅客在暑期可以考虑游玩上海的景区（点）。当前，防疫进入常态化，景区接待量不超过30%最大承载量。“不预约，不出游”有望成为未来旅游的新常态。

游客入住酒店

需要自己带毛巾、浴巾、拖鞋吗？

防疫进入常态化，游客仍然需要注意个人清洁卫生，做好自我防护。对毛巾、浴巾、拖鞋等用品，游客可以根据自身使用习惯和卫生需求，选择是否自行携带。上海市相关部门将持续加强宾馆酒店卫生监管，保障住宿场所卫生安全。

游泳场馆还可以去吗？

有什么要注意的？

游泳场馆还是可以去的。上海市疾控中心消毒与感染控制科主任朱仁义提醒，最好在人少的时间去，不扎堆；等候或办理进场时与人保持一定安全距离；关注游泳场馆的微信号，及时了解开放信息，并根据游泳馆相关规定进行在线预约；注意个人卫生，有身体不适时不要去。同时，他还建议场馆要加强预防性消毒，泳池和更衣处加强通风换气。

钟南山院士16日接受采访时曾提醒：不能自满！

“我认为目前阶段，中国的抗疫形势并不比国外一些地方更乐观。大部分中国人仍然是新冠病毒的易感人群，因为没有获得足够的免疫。第二波疫情的风险仍然很大，不应该自满。”

疫情还未结束

不能放松警惕

继续做好个人防护

才能享受大好时光

解放日报·上观新闻综合报道

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本分素材来源：新民晚报、央视新闻等

微信编辑：皮小姐

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