明天5时起，浦东、浦南及毗邻区域为何实行分区分类、网格化管理？看看这篇→
刚刚消息
4月1日5时起
浦东、浦南及毗邻区域后续分区防控
有市民疑问：
“为什么我们还没解封？”
专家：
足够空间、足够时间的封控
才能阻断疫情传播
如果在封控和检测期间
还有一些区域存在疫情集中暴发
那么4天的封控解决不了问题
记者采访了复旦大学附属华山医院中西医结合科主任、复旦大学中西医结合研究院院长董竞成。
董竞成说，传染病防控最重要的
三大要素：
是保护易感者
清除传染源
切断病毒传播途径
浦东正在进行、浦西即将实行的网格化核酸筛查，正是从这三个方面来防控新冠疫情的。
由于奥密克戎传染性很强，只要易感者少流动、不接触病毒，就是对他们最好的保护；对重点区域实行足不出户，这种适当静止是切断传播途径的有效方法；如果大家能尽量避免感染病毒，病原体没有承接者，就能逐步达到清除病原体的目的。
“对于传染病来说，保护易感者、清除传染源、切断病毒传播途径是最经典、也是最有效的方法，所以我们打了这样一套组合拳。”董竞成说，之前对浦东新一轮网格化核酸筛查时间初定为4天，是为了尽量降低对经济和社会生活的影响，解封的前提也建立在这4天中没有发现很多病例、不存在局部多发的情况下。
如果在封控和检测期间，还有一些区域存在疫情集中暴发，那么4天的封控解决不了问题。“有些人感染病毒后可能正要发出来、还有一些人处于潜伏期，这种参差不齐的情况，也会影响到重点区域的封控的时间。”
复旦大学附属中山医院感染管理科高晓东医生则告诉记者，这一轮奥密克戎变异株第二代传播率非常强，关于感染者的密接、次密接，很难像以往一样，短时期“拉”出来。
从病毒本身来看，潜伏期最短3天，最长6-7天，这比2020年刚出现的新冠病毒潜伏期更短了。如果小区感染者有很多密接、次密接，陆陆续续有阳性感染者冒出，意味着封控4-5天还不够，可能还需要更长时间。
董竞成认为，要实现新冠社会面清零，在时间上就不能太着急。一旦防控情况不及预期，部分区域将不得不延长封控时间。“足够空间、足够时间的封控，对传染病的防控是行之有效的。如果急于在4-5天内解封产生流动，新的病例可能再次出现，再实行封控的成本会更高。”
鉴于封控是目前防控疫情最有效的方法，董竞成建议，每位市民在科学认识到疫情防控必要性的同时，在自己的生活上也可以适当作些准备。除了准备一些食品和基本药物外，上班族对自己的工作也要有一些前瞻性的安排，制订好一段时间的计划。如此“处静不静”，才能更坦然地接受封控延长的情况。
另外，处于封控中的人们，因为生活、工作上受到影响，也会导致很多人产生急躁、焦虑、忧郁的问题，心理上的调适也很重要。从传染病的角度对新冠有科学的认识，接受当下的安排的同时，也要和家人、好友之间互相疏导，自己也可以通过听音乐、追剧等方式减压。居家办公者可以因地制宜，尽量给自己一个比较适宜的办公环境，将封控造成的影响控制到最小范围。
“还有人封久了会比较烦躁，抽烟、喝酒更多，运动更少了，这对人的情绪和身体都没有好处，必须加以克制和改善，形成一套科学的生活方式。”董竞成说， 有规律的作息时间、适当的室内运动、饮食控制、不要过度烟酒，都是封控在家时应尽力遵守的阳光生活方式。
专家：
值此关键节点，更需要市民配合防控
上海市政协委员、上海中医药大学附属曙光医院党委副书记、院长房敏认为，解封不等于解放，这仅仅是集中统一筛查的时间节点，表明强有力的雷霆手段进行同步检测，但不表明疫情传播已经终止，也并不意味着，大家就可以出门去饭店吃饭、聚会……否则，之前的努力“前功尽弃”。值此关键节点，更需要我们的市民配合政府，只有步调一致，才能带来更大的社会整体效率；只有步调一致了，才不会挤兑正常的生活、医疗资源。
“真的希望市民们静下心来，别乱，别慌。相信我们的政府在解决问题。”大家步调一致了，才不会无畏增加成本。房敏表示，每一个封控区域的家庭，并不是孤立的个体或单元，大家都是整个封控防御的一部分，不能因为自己阴性、全家阴性就要立刻自由，这势必会带来变数。为了整体环境的安全，每个人牺牲一点时间保持相对静止，用时间换日后更大的自由空间、安全空间。
眼下，上海进入疫情防控的关键时期，市民生活的各方面难免遇到不便。大家对疫情防控工作有什么意见建议、或碰到困难需要帮助，欢迎在文末给我们留言并留下联系方式。我们将及时向有关部门传递信息，尽力为您排忧解难。