人、物同防，这样做可有效减少感染风险！各区保障信息继续更新→

最近，后台收到不少留言，表示部分社区因为封控管理仍旧存在“买菜难”的情况，询问何时能畅通物资供应？

小观整理了上海各区的

民生保障服务渠道

一起来看

点击各区名字即可抵达各区官微

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消保委也助力抗疫

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4月8日更新发布了

包含卫生巾、纸巾等日用品

蔬菜水果上新

还有更多品牌的婴儿奶粉

以及咖啡豆……

此外，京东发布了一些

应急套餐

还有这些药品登记平台可以尝试

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京东大药房登记平台

第一医药登记平台

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此外、饿了么、叮当快药、美团买药等都可尝试

最新保障表仍在更新中

敬请关注小观后期推送

大家也可留意各区官微

上海全市医院开诊停诊信息

可以点击进入地图查询

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小区封控多日，为何还会新增阳性？

专家： 必须人、物同防

小区封闭管理多日，为何还会出现阳性？上海交通大学附属瑞金医院院感科主任徐玉敏解答：新冠病毒有三种传播途径，闭环内出现阳性可能和这类物品接触有关。

封控期间，这些措施可有效减少感染风险

一 核酸采样时防止传播1. 采样前

• 居委有序安排人员采样，不同楼栋住户的上下楼时间要错开，尽量减少人员等候聚集时间。

• 低层住户尽量选择上下走楼梯。

• 外出期间规范佩戴好口罩。

• 排队等候时，保持2米社交距离，避免交谈和随意走动。

2. 采样过程中如果医务人员采取鼻拭子采样，下拉口罩仍盖住嘴部，可只露鼻子供采样。 如果采取咽拭子采样，口罩可上拉盖住鼻部，仅张开嘴巴采样。

• 身体或随身物品不要接触任何采样相关的物品、桌面等物体表面，也不要接触医务人员。

• 被采样时人员之间保持间隔，注意不要与其他被采样人员面对面进行采样。

• 采样时如打喷嚏或咳嗽，请用纸巾或手肘内侧遮住口鼻。

3. 采样后采样后立即戴上口罩。

• 可随身携带免洗手消毒剂进行手消毒。

• 立即离开采样场所，返回时不要经过等候采样人员。

• 回家后立即丢弃使用过的口罩，并用流动水和洗手液（肥皂）按照六步洗手法彻底清洗双手。

二 保持家中空气清新流通1. 最好始终保持家中开窗通风，如无法做到，至少每天开窗2次，每次不少于30分钟。

2. 检查家中卫生间的地漏，给马桶附近（非淋浴房）的地漏定时加水。

3. 检查家中所有下水管道，例如厨房洗菜池、卫生间台盆、洗衣机排水管、阳台台盆等，如果排水管道（尤其是软管）和地漏之间不密封的，可使用硅胶等材料将其密封，如无硅胶也可用胶带。

三 养成良好的个人卫生习惯1. 除了上面提到的做完核酸回家后需要立即洗手，拿好快递、饭前便后等情况下也应及时洗手。

2. 台盆每次使用完冲洗后保持清洁，将翻盖式下水盖盖住，抽拉式保持关闭状态，可在台盆中留少量水。

3. 冲马桶的时候盖好盖子，平时保持马桶盖盖上状态。

居家期间也不必过度紧张。只要我们坚持规范佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等防护措施，保持心理健康，就能守护自己和家人的健康，共同迎来抗疫的胜利！

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本文综合自：各区官微、上观新闻、上海发布、看看新闻网

微信编辑：泰妮、纳米

校对：飞飞

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