天气燥热 不如请皮肤喝一杯绿茶（附获奖名单）

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很多人喜欢喝绿茶，在夏天能够祛暑降温，比喝冷饮还舒畅～好东西当然要和皮肤一起分享，遇到下面这些皮肤问题的时候你都可以搬出绿茶！

绿茶的好处多多，很多人随便就可以说出来一些比如祛暑、瘦身之类的。但是你知道吗，其实我们常喝的绿茶，对皮肤也很好哦！而且绿茶中的一些成分，格外适合夏天~

\ 绿茶的护肤功效 /

❶ 抗氧化

大家都知道绿茶含有抗氧化剂，而我们日常身体机能或者皮肤的老化就是一个氧化的过程。在我们的新陈代谢中会产生大量的自由基，而这些自由基不仅会让细胞受伤也会让我们变老。而绿茶中富含的儿茶素可以提高人体对抗自由基的能力，减缓衰老的速度。

❷ 减少脂肪

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 所以减肥期间可以多喝一点绿茶~

❸ 控油

绿茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻感，同时它还具有收敛毛孔的作用。

❹ 消炎抗菌

茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，有痘痘的肌肤可以用来给痘痘消炎。

❺ 消除浮肿

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。清晨我们的眼睛、面部浮肿的时候，也可以用绿茶包帮助消除浮肿哦。

\ 自制绿茶护肤品 /

市面上可以买到的绿茶粉都可以用来做一些简单的美容品，比如磨砂膏、绿茶水等等。自己制作就可以保证原料健康天然，但是不加防腐剂一定要尽快用完哦！

❶ 绿茶磨砂膏

材料准备：

两茶匙绿茶粉、5-6包绿茶袋（取其粉末），1碗白糖和1/2杯融化的椰子油（椰子油的用量取决于你，喜欢去角质摩擦感的减少椰子油的用量）。

把所有原料一起放进搅拌机，启动搅拌机，直到所有原料彻底融合。

DIY绿茶磨砂不仅可以去除皮肤污垢和杂质，让皮肤展现健康、美丽的光泽。而且绿茶具有的抗炎作用，还能有助于舒缓瑕疵和疤痕。

这款磨砂膏，可以用在全身，沐浴清洁之后取适量按摩肌肤就可以了，如果想要用在脸上可以减少白糖的含量，让摩擦感不要那么强烈。

❷自制绿茶面膜

材料准备：

薏仁粉：帮助皮肤保持光泽还可以去湿气祛痘~

绿茶粉：具有抗氧化作用，还有助于美白。

牛奶：护肤功效就不赘述了

将绿茶粉和薏仁粉按1：1的比例配好倒入容器内，往容器里加入牛奶，一边加一边搅拌，直到成为糊状~

调和后的面膜最好不要太稀，这样流动性太强不利于面膜在面部停留。敷上面膜15分钟后用清水洗去即可，皮肤会呈现通透干净的效果~

\ 绿茶护肤品 /

护肤品中添加绿茶成分，可以具有抗氧化、消炎、控油的功效，如果你也是一个需要控油、保湿的人，下面这些护肤品快用起来吧！

绿茶的清甜，配上柠檬、柑橘和葡萄柚的酸甜果香，再佐以苦橙叶和葛缕子的微涩气息，“护肤级”绿茶精萃涂抹于肌肤的每一个毛孔，由内而外散发出清新淡雅的体香。

香邂格蕾绿茶身体乳￥210/200ML

添加绿茶成分，绵密而细腻的泡沫，迅速带走肌肤表面的污垢，赶走令肌肤暗沉的老化角质，并引导出肌肤的透明感。精心严选日本产无农药栽培的优质茶叶为原料，富含儿茶素，有效抗氧化、清除自由基，同时抑制黑色素形成。

DHC绿茶滋养皂￥68/80g

产品中富含的绿茶提取物具有丰富的维生素、氨基酸、儿茶素、矿物质成分，对肌肤有柔和镇静、抗氧化效果，补充水润感。

SKINFOOD绿茶清新精华单张面膜￥10/21g

自然榨取在济州岛收获的新鲜绿茶叶做成的生绿茶水，让皮肤更水润。

innisfree小绿瓶面部精华液￥210/80ml

精选自京都府宇治茶，高纯度萃取绿茶精华。保持皮脂正常分泌，改善痘痘、毛孔粗大、肌肤泛油等问题，打造光滑柔嫩肌肤的控油净痘乳液。

泊美 鲜纯珍萃控油净痘乳￥125/120ml

除此以外，你有什么喜欢用的绿茶护肤品呢？欢迎后台留言告诉婧婧哦~

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