这个程序猿为女票做的早餐，对我造成10000点伤害！
“给女票做早餐这件事
大概是一出生就会了”
作为一个吃货，关于吃的名言名句我都会记得很清楚
比如
没有早餐的一天是不完整的
早餐吃不好人生是不完整的
科科..
今天的主人公大强，肯定也听过这句话
大强是个程序猿
最爱的早餐是糙米炖粥
这很陕北人
每天早上和女朋友一人一碗，再来点馍，满足。
可时间一长，女票不满意了
世界上最难过的爱情
并不是两人不够爱
而是没办法晒恩爱
明明有一个每天做早餐的男朋友
做出来的东西，不好意思发朋友圈。。
太亏了，不高兴、、、
于是，大强真正的早餐之路
开始了
为了做出能发朋友圈的早餐
他先是认真的做了调研
第一步，需求分析，即全面分析老婆大人的要求。
早餐计划的需求优先级
就是：拍照要好看 > 做起来要快 > 日系风格
第二步，梳理关键事项。
下载料理APP认真学习
什么搭着营养，
什么搭什么好看，
耐心总结糊锅经验
第三步，实际开发。
漫长的构思铺垫之后，
终于进入了实际操作步骤。
7点的闹钟一响，
立马钻进厨房
谁还没有第一次……即使尴尬了..也...结果.....
很不错！
基本都用了半成品
一些水果，酸奶，全麦面包
不过很均衡了
受到鼓励后，他开始尝试一些高难度
不过核心依然很简单
因为早上时间很赶，大多是从超市采购半成品，拼装入盘，省时省力。
只要买到原材料
就能下手
秋葵拌面
原材料：挂面、秘制辣酱、秋葵
1、烧热一锅水，煮挂面至熟，捞出后凉水浸凉
2、秋葵入热水汆烫30秒，捞出切片，与辣酱一起拌入面条
秋葵蛋饼＋芦笋草莓🍓
原材料：草莓、芦笋、彩椒、秋葵、鸡蛋
1、将彩椒切丁、秋葵切片与鸡蛋充分搅拌，烧热平底锅，缓慢倒入蛋液，小火煎熟
2、芦笋洗净，平底锅加入少许油，放入芦笋煎至熟，撒一点点盐即可
吐司草莓塔🍓＋抹茶麦片
原材料：丹东草莓、吐司、Zottis酸奶、抹茶麦片
1、将烤箱预热180度，放入面包烤制5分钟
2、先涂抹花生酱，然后将草莓切丁摆放在面包上，一口咬下去，是草莓的味道。
奶酪片烤吐司
原材料：吐司片、奶酪片、花草茶
1、将烤箱预热180度，将奶酪片放在吐司上烤制15分钟
2、个人喜欢吐司烤的焦黄一点，多烤一会儿。
香蕉牛奶麦片＋能量坚果
原材料：香蕉、牛奶、烤麦片、各种坚果
1、微波炉加热牛奶1分钟，冷热根据需要选择
2、用牛奶冲泡麦片1分钟，加入香蕉片、坚果等搅拌均匀即可
蘑菇培根蛋饼＋毛豆
原材料：鸡蛋2枚、白蘑菇6颗、毛豆
1、先烧热一锅水，加热少许盐，倒入清洗过的毛豆，大约煮5-7分钟捞出晾凉
2、将培根鸡蛋充分搅拌，在锅内倒入少量橄榄油，再把蛋液缓慢倒入锅内，如果是平底锅，可以调整下摊的圆一些。调整为小火，煎至熟即可。
培根圣女果青菜三明治
原材料：吐司、培根、生菜、圣女果
1、烤箱预热180度，将面包切片放入烤5分钟至松脆；
2、接下来很简单，平底锅无需放油，小火将培根在锅内煎至熟透；
3、先摆放生菜、圣女果，然后将培根放在最上面，撒上调料；
越南河粉
原材料：超市买的越南河粉、大虾、新鲜薄荷
1、烧开一锅水，将河粉放入，煮5分钟至熟
2、将河粉配少许汤捞出，煮一只大虾，配上新鲜薄荷提味
女票终于如愿以偿
发了朋友圈
名媛早餐指南，哈哈
哦，忘了说，他俩已经结婚了
这条朋友圈威力强大
狗粮洒到手机屏幕外
收货了有史以来最多的赞
大强做早餐并不是一时爱好
这要追溯到俩人谈恋爱的时候
完全是以吃作为主题的
女票是昆明人，爱吃辣
14年他们落脚深圳，找不到满意的川菜和火锅，每天都在对工体北路杨家火锅的思念中度过。
大强就带着她一家一家去寻味，直到发现了洞子张重庆火锅和巴蜀风月。
为了停止“临时、凑活”的生活现状，
大强开启“环游世界”的计划
把想做的事情列出来，贴在墙头，实现一个，就打一个勾。
“人总是想去很多地方，但对于普通的我们来说，时间和金钱永远都不够，看着月底空空如也的钱包，和公司系统里显示为0的年假数字，真是一件没法让人开心的事情。”
只要碰上节假日，两人包一背，护照一揣，以食物为终极目标的旅游，总是目的明确。
去筑地逛市场，顺便做个玉子烧
两人一起学做手卷寿司
西双版纳的网红烤鸡店打卡
没办法漂洋过海的时候，两人就利用周末时间一起探索国内。
一张机票飞去成都，连续24小时在街头暴走。
苍蝇小馆的华兴街煎蛋面，
市井巷子里的井水豆花，
钢管五厂家属院的结子串串香，
还有小龙坎火锅、林记烧烤……
只要女朋友爱吃，大强就忍着口腔溃疡一路陪到底。
photo by 库里斯塔
跑去云南吃一次正宗的米线，
和当地人一起做普洱茶饼。
实在没时间，就留在深圳。
蛇口码头客运站边有座小山，来来往往的水客游人不知道，
他俩在闲逛中，发现一家融合南北风味的早茶店。
猪肚汤、核桃包、盐烧乳鸽……每次下山，都挺着圆滚滚的大肚子。
有人抱怨工作以后太忙，没时间谈恋爱
或者谈了恋爱、结婚，又无疾而终的分手。
“我真的没时间啊，好累的。”
大强却从斗智斗勇的一顿早餐
到挤出时间手拉手一起去往世界各地
聊天吃饭打嗝放屁
过成了另外一种生活
没有不够好的爱情
只有不够爱你的人
这样会做早餐的男票，请给我来一打！
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