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买了本书《发现你的优势》,书中把每个人的能力分为34个指标维度,书里面有个测试码,可以测试出得分最好的前5项,就是你的优势。
我觉得木桶原理更适用于团队,而不太适用于个人,高手都很擅长发挥自己的优势,我测试了下,得出结论:
1. 思 维
思维能力较强的人的最大特点是长于思考。他们勤于自省,敏于探讨。
2 39 33371 39 13010 0 0 8651 0 0:00:03 0:00:01 0:00:02 8650. 责 任
责任心强的人言必有信。他们信奉的价值观是诚实、忠诚。
3. 关 联
关联主题较强的人深信世间万物都彼此关联。没有巧合,凡事必有成因。
4. 公 平
公平心强的人深知应平等待人。他们确立并坚持这一准则,即公平地对待每一个人。
5. 学 习
学习能力强的人有旺盛的求知欲,渴望不断提高自我。尤其令他们激动的,是求知的过程而非结果。
虽然我觉得未必百分百准确,尽信书不如无书嘛,但可以作为参考。
测试报告中还给我了一些实操建议:
比如思维这个维度,他建议我可以写作,把想到的,悟到的写下来,如果能把自己的收获分享给更多的人,那对自己的成长帮助会更大。
这不就是我正在做的嘛。。。
还有学习篇,我学习东西,还真不是为了特别的目的或者结果,喜欢的是享受在路上的感觉。
报告建议我学习点哲学、心理学等等,这也是我特别感兴趣的领域。
看到这些建议,我在想,应该是我在回答问题的过程中,已经把自己心中的答案告诉他,他才能为我量身定制出这么一份报告吧。
你有兴趣也可以测测,买带测试码的书即可,人最应该了解的是自己。
这几天身心有点疲惫,反思了下,
一方面可能是春节出门,吃的东西不习惯,造成肠胃不适,对身体形成一些负担。
另外一方面,杂念太多,感觉有很多事情需要理顺。
前天,带小朋友出去玩一天,晚上回来已经10点多,又要抓紧时间写文章。
理性思考是应该带小朋友出去玩下的,因为3.1号就开学了。
但很多事情没有做好的情况出去,又会让我产生焦虑,在焦虑的情况下度过一天,回来又要写文章,结果让我身心疲惫。
之前的我,是比较纠结,经常做一些自己不愿意做,但却不得不去做的事,如果这件事,不在我的舒适区,在我的能力圈范围之外,更加容易导致我陷入身心疲惫的状态。
近三四个月,我陷入这种身心疲惫的状态极少,而是尽量让自己进入身心合一的状态,
身心合一最明显的好处就是做事情不会特别觉得费劲,反而会乐在其中。
我觉得身心合一这应该是所有最顶尖人士的共同特质,
上次听傅盛演讲,他说他每次去见雷军,都是半夜一两点钟,他是因为天天长跑,才有这精力,但雷总他从来不锻炼,一天工作十多个小时,也不用休息,凌晨聊到三四点,精力还很好。
前年见过一位商家朋友,他们公司的多个店铺都做到类目NO.1,有一回,马云约他见面,也是凌晨一点,
成功人士睡得比我们少,这是肯定的,但睡得这么少,为什么精力还这么好的呢,我想这可能主要是两点:
一、大浪淘沙,能做到顶尖的人,生命体的能量都特别高。
二、因为他们身心合一,乐在其中。
举个最简单的例子,比如你是一个特别喜欢玩游戏的人,让你玩一整天的游戏,你会觉得累吗?
不会,因为你乐在其中。
每个人都在玩游戏,只不多玩的游戏品种不同,大多数人玩得是花钱游戏,消费游戏,而极少数人玩的是赚钱游戏,修行的游戏。
我们未必能百分百达到顶尖人士那样,随时进入身心合一的做事状态,但可以尽量让自己进入身心合一的状态,我总结了三点,供你参考:
一、最重要的事只有一件。
每天先做好最重要的事情,其它的事情安排别人去做,顺其自然,把主要的事情做好了,就不会太过焦虑。
二、放松的专注,
光专注还不够,还得学会放松。
就像我跟我家人讲话,我可以讲很久,也不觉得累,这就是放松的专注。
如果我跟不太熟悉的人讲话,那我讲没多久,可能就会觉得有点吃力了,虽然我很专注,但这种专注不够放松,这是性格问题,得慢慢改。
三、觉知,
不断去觉知自己的身体,让自我一和自我二尽量协调统一。
自我一和自我二和谐统一之时,就是你发挥优势的时候。
杂念会消耗很多能量,当你感觉好的时候,往往是杂念少的时候,当你感觉一般的时候,往往是杂念比较多的时候。
这是我对身心合一的感悟,说说你的看法吧!
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