大学生的PTSD,你占了几个?

PTSD

—— 大学生的创伤后应激障碍——

什么是创伤后应激障碍？

指一些人经历重大事情后，内心发生了微妙变化，导致自己在后来遇到类似事情产生强烈的心情波动。

而大学生的应激障碍就是，当你听到这些事情时，会出现剧烈的反应，并十分抗拒这些事情。

下面就跟官小微一起看看

这些情况你占了几个吧！

为了防止自己赖床，上课迟到，小张连定4个闹钟，越秀er们有没有相同的经历呢？

对于大学生来说熬夜是常事，前一晚上熬夜有多快乐，第二天早八就会有多痛苦。

每个有早八的大学生怨气值，邪剑仙来了都直呼“好家伙”。

🌟 但同学们可能也就忽视了早八给我们带来的好处，例如规律的作息能够给同学们带来更健康的身体，早自习的安排也给同学们一个固定时间完成背记任务，以饱满的精神状态开启新的一天！

一听到“体测”这个词，大多数同学的内心都是十分抗拒的，脑子发黑，瞬间腿软，可以说是大学生的噩梦。800米或者1000米跑完以后，就要做好准备，迎接接下来持续一周的手脚肌肉酸痛。

小吕也不例外，在班群看到这个消息就开始头痛，但她并没有消极应对，反而提前开始锻炼身体，为体测做准备。阳光下小吕的身影显得格外耀眼，每一步都是对自己的肯定。

🌟 体测的开展一方面是为了响应国家政策，另一方面则是为了当代大学生的身体健康，良好的身体是革命的本钱，越秀er们按时锻炼身体迎接全新的自己吧！

每次抢课、选课的日子，朋友圈和校群聊总是十分热闹，不少大学生骂骂咧咧地刷新一遍又一遍，掐着时间倒数狂点击，生怕抢不到心仪的课程，却还是显示打不开该页面......页面正在刷新中......

小虞也打不开选课页面，幸好有热心同学帮助才抢到了课。

🌟 越秀er们也不要忘记自己不是孤军奋战，有什么不懂的不会的可以找老师或者同学寻求帮助！

上面两张图是官小微收到来自汉语言小李同学上课时老师要求的签到方式。

面对同学们花样百出的偷懒方式，老师们总会想出各种各样的签到方法来应对，例如定位签到、手势签到、抽查签到等。

老师们出其不意的签到方式是不是让你汗流浃背了？

🌟 但老师的这些签到方法都只是为了让同学们克服惰性，督促大家养成良好的学习习惯。越秀er们要积极配合老师哦~

最近小蔡的期末考试安排表出了，愉快假期近在咫尺的同时，随之而来的是来自期末的超强压迫感。

这时候就迫切地需要各科老师划重点了，这个重点可能一划就是一整本书。但挂科也是万万不能的，所以也只能熬夜复习。

🌟 比起期末熬夜利用瞬时记忆背完一整本书，平时上课利用琐碎时间复习，为期末考试打下基础无疑是更好的选择，让同学们能够不慌不忙迎战期末👊

此刻的你并没有选择逃避

而是在克服这些“阴影”带来的PTSD

可能最终的结果不会很完美

但要永远相信自己有所期待

并且坚持下去

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 文字：张煦苓

图片：张煦苓

编辑：张煦苓

责编：冯韵霏 王安娜