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为啥指甲周围会长倒刺？是缺维生素？撕之前先看这些
每个人都经历过指甲周围长倒刺
这些倒刺不仅影响美观
而且很容易引起疼痛
很多人为了省事习惯顺手撕掉
这其实是错误的操作方式
每当这个时候家长总会说：
是平时吃蔬菜吃的少
缺维生素了！
事实果真如此吗？
我们今天就来给大家解惑
终于明白了！原来手指周围长倒刺和缺乏维生素无关，而是由于用力摩擦或洗手过多所致。因此，大家不要因倒刺而盲目滥补维生素，一些维生素摄入过量还会导致各种疾病乃至中毒，如必须补充，一定要在医师指导下合理用药。
搞清楚指甲周围长倒刺的真正原因，我们在生活中预防长倒刺就简单多了，比如：在洗衣服时戴手套避免化学剂洗涤剂刺激，避免甲周局部过度物理磨擦，也需避免不必要的洗手，洗手后擦护手霜保护角质层等等。
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【本期编辑：郭冉】
来源：人民日报、科普中国
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