别乱买了，面膜真正的作用就这一个…
暂时补水
似乎，没有什么皮肤问题是一张面膜解决不了的。如果有，那就两张！大众最常用的各类片状面膜可谓是五花八门，什么美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……可惜的是，面膜千百种，功效充其量就一个：补水！
严格意义上来说，面膜的补水只是湿润角质层。
在皮肤最外层有角质层，健康状态下有 10%～30% 的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜，正常情况下有一定的保湿锁水功能。但如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥。
敷面膜的作用主要有两个：
1、用携带的水分来浸湿角质层
2、增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层
这样一来，角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐，在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。
但是，可别以为这样就补水美白了，毕竟水分只是停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤。如此一来就导致了：
面膜补水，只是暂时性的！
有人可能会觉得：多敷几次，敷面膜的速度赶超水分流失的速度，不就保住水分了吗？虽然，理论上来说没问题，但面膜敷多了，皮肤结构会变疏松，屏障和保护作用减弱，反而容易受伤。这样一来，补水保湿不成，反而会将皮肤破坏。
1面膜要敷多久？
这个问题没有固定的答案。一般来说，敷 10 分钟左右就可以让角质层湿润了，且一般建议每次不超过 20 分钟。
2面膜要天天敷吗？
没必要，偶尔用一用就行，并不是多多益善。每周2-3次已经完全足够。用得太多会造成皮肤水分过度饱和，产生角质层损伤、皮肤变薄，屏障功能受损等问题。
3 面膜敷完后要拍一下吗?
不需要！这是常见的误区。拍打或按摩的过程并不能增加皮肤表层的吸收，反而会加快角质层水分的蒸发和丢失；对于敏感性的皮肤而言，扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激，增加过敏的概率。
4 面膜敷完后要洗吗?
大多数面膜不含刺激成分，用完脸上也不会有粘稠感，所以不需要刻意清洗。
5自制面膜是不是比较好?
皮肤并不是消化器官，用来吃的东西敷脸上并不见得能消化吸收。此外，自制面膜容易滋生细菌，引起皮肤过敏、发炎，自制面膜还是少做为好。
6面膜要热敷还是冰敷？
平时敷面膜，常温或是冰敷都可以。尽管热敷能打开毛孔，但毛孔打开后与外界接触的是毛囊的毛根鞘，细胞间连接很紧密，外界物质很难进入，并不能促进吸收。但如果冬天嫌冷想热敷，也没啥坏处。
【本文编辑：刘诗元】
来源：人民日报
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