官宣！桐乡正式入梅！

今天（6月10日），

桐乡正式入梅！

　　科普：为何叫“梅雨”？

　　初夏时节，我国长江中下游至日本南部一带，经常出现一段持续较长时间的阴沉多雨天气。时值江南梅子成熟，故称“梅雨”或“黄梅雨”。又因此时温度高、湿度大、风速小、光照缺，器物易发霉，所以又称“霉雨”。

　　这波梅雨会持续多久？

　　往年，桐乡入梅时间是6月12日，若要问“梅姑娘”什么时候走？那具体时间还真难确定！

　　因为，每年出梅的时间都不一致，按照气象台的估算，一般在7月上旬。

梅雨期防范注意事项

梅雨季节，雨水连绵不断。

小布给大家整理了一份

梅雨季《防潮除湿秘籍》，请收好！

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行

　　1.出门常备伞，以防突然降雨。

　　2.即便是下雨天，白天出行也要注意防晒！

　　3.高温时，避免高强度的运动，适当补水，防止虚脱。

　　4.晚饭后，酌情活动，散步慢走。

　　5.上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠。

　　6.居家族和老人，要提醒放松心情，保持好的饮食习惯。

食

　　梅雨时节是“细菌性食物中毒”的多发期，注意饮食卫生，谨防食物中毒。

　　1.多吃清热下火的蔬菜，建议大家选择“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜。

　　2.“黄梅天，多吃姜”可以起到祛湿的功效。姜茶、糖姜等都可以，烧菜时也可以放一些姜。

　　3.切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

住

　　梅雨季湿度大，室内空气中的有毒有害物质，易长期滞留在室内空气中。

　　1.注意房间的通风透气。

　　2.天晴时要及时曝晒家中的被褥、衣服。

　　3.平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿。

　　4.清晨7—8点空气流畅、傍晚5—7点空气湿度低，开窗通风最科学。

　　5.合理利用防霉防潮产品降低空气湿度。

衣

　　1.梅雨天容易滋生细菌，衣服要常换洗，最好选择易干且滑爽布料衣物。

　　2.室内晾衣时，可以开空调加速干衣，不过记得用衣物给关节保暖，避免关节炎。

　　3.注意早晚温差，适当增减衣物，晚上睡觉时也要盖薄被。

　　4.巧用咖啡渣、茶叶、橘子皮等变废为宝，助衣物防潮。

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