1号是咖啡狂人
有时候下午犯困
一连气儿喝了三杯咖啡
手抖得像戴上婚戒似的
虽然适量喝咖啡可以提神、燃脂、抗癌
但小仙女们还是要慎重一些
毕竟咖啡因就喜欢搞事情!
咖啡因可以在短时间内阻绝睡意
让你继续各种活蹦乱跳,精力旺盛
这并不是意味着真的让你消除了疲劳
它只是欺骗了大脑
让大脑暂时收不到“需要休息”的信号!
但机智的脑下垂体很快就发现了哪里不对
神经元这货搞什么?
怎么突然间嗨起来了?
于是赶紧调兵遣将:来人呐,赶紧派肾上腺产生肾上腺素
所以我们就会出现心跳过快、肌肉紧张的现象了
此外,咖啡因还能刺激胃黏膜,使胃酸增多
严重的还会导致消!化!性!溃!疡!
咖啡、茶水和其他饮料中都有咖啡因
贴心如我,为小仙女们整理了一个表表
以后小仙女们可以放心小酌了٩(∗ ›ω‹ ∗)و
一天内摄入多少咖啡因不会伤身?
你or你的她来大姨妈的时候喝咖啡会痛经吗?
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