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40岁壮年男子小区内打篮球,突然猝死…别让意外比明天先到

2017-08-19 成都商报 成都商报


做运动要量力而行

特别是近来冷、热变化快

更应该避免过量剧烈运动


这样的新闻我们真的不想再看到了……


8月17日下午5点左右,上海一小区内发生一起意外事故:一名男子在打篮球时突然倒地不省人事,疑似猝死。




据小区居民和保安介绍:前天傍晚5点多,这名40多岁的男子在和小区里的朋友一起打篮球,没投几个篮,该男子就偃旗息鼓在篮球场边上休息,突然,他就躺倒在地奄奄一息。


小区保安和目击者见状,立即拨打急救电话,并帮忙做心肺复苏。不幸的是,120急救人员赶赴现场后,确认该男子不幸身亡。



目击者称该男子体态较胖,小区保安表示:“他是业主带过来的。现场有好几个人在抢救,帮他做心脏按压。他可能有心脏病。”


剧烈运动后猝死频发

请一定量力而行


今年7月,上海的一场业余足球赛上,一名33岁的球员杨某突然倒地死亡。


相关负责人李先生介绍,受伤者疑似因比赛中抬脚过高或是脚滑倒地,倒地时与旁边的进攻方人员有冲撞。



经初步调查,双方球员的冲撞属于合理范围,没有明显恶意犯规或侵犯他人的情况。且对方体重轻,不太符合冲撞后导致的严重后果。



死者杨某才33岁,还有个6岁的女儿,如今只给家庭留下无穷悲伤。


众多的意外事故都在给运动爱好者以警示:


量力而行

不要过度运动


01


今年5月,静安区工人体育场发生意外:一名男子在踢球休息时,疑似突发疾病,周边群众上前查看,发现男子意识模糊。120急救人员在接报后赶赴医院,将他紧急送入医院抢救,最终不幸身亡。



02


今年5月18日,杭州一女子在健身房跑步时猝死。家属查看监控后发现,虽然健身房中的教练有3人具备CPR(心脏复苏术)证书,但是在120到来前的14分钟内无人施救……



03


2016年7月,65岁湖南骑友肖某与朋友7人邀约,欲骑行至四川甘孜州稻城亚丁。翻越巴朗山时,肖某不幸猝死。据其家属称,他有心肌梗塞病史。



商妹儿提醒,各位运动爱好者一定要有这样的意识:做训练、锻炼的时候不要认为我的运动量越大,或者是训练量越强,是不是我的身体就越好,这应该是根据个人的情况量力而行。剧烈的运动以后,可能需要大量地饮水,要排除一些在医学上所说的肌酸激酶,减少对肾脏的损害。


你永远不知道

意外和明天谁先到

……

保护好自己

高温天运动切记别逞强


综合:新闻晨报、宣克炅(XUAN_KE_JIONG)


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