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贴秋膘?我们好看的仙女都沉迷吃草!成都沙拉哪家强?看这篇就够了…

2017-08-24 吃草的 成都商报 成都商报


最近气温降了不少

火锅串串整起走?

对不起,现在可能比较流行吃草

在 别 个 都 在 秋 膘 的 时 候!

反其道而行之,你就赢了!


商妹儿同事可能很懂这个道理

最近天天外卖吃草还拉到我们吃

当四周响起一片“沙沙”的草叶咀嚼声

我觉得自己身处某个牧场...


今天本妹儿怒了,一次性点了

6家网红沙拉

包装送货、食材、味道体验、营养热量4个方面

做了一次认真的沙拉颜值&内涵测评


努力为长期食草族和间歇性食草族

(以及单纯晒图族)选出

高营养、低热量、口感好、能吃饱的沙拉


哪个能吃完这个,我就服哪个!

HUH沙拉电台,他家的沙拉在某外卖APP评分很靠前,满怀期待地点了一个名字很魔幻现实主义的“意识牛沙拉”,结果真的很魔幻......外卖小哥送餐迟到20多分钟就算了,好不容易等到了我还没接稳他就松手了,exo???(幸好我手快......)




外包本来还挺好看, 可能路途经历了太多曲折变得非常皱,走的性冷淡风,打开盒子食物搭配的颜值还不错。



我戳了个牛肉进嘴......老板,你确定不是在豁我?有血丝?好吧,可以接受,但是不能嚼都嚼不动噻!肉筋筋之多,看我叉着一根筋让它给你们表演一段!



冰草是个亮点,一般沙拉套餐吃不到,有一点惊喜。其他的蔬菜中规中矩,味道和平时吃的自助餐没什么区别,我能说“意识牛”最好吃的就是土豆泥吗?



(真真真真的剩下这!么!多!)

食材:原切牛肉、圣女果、土豆泥、玉米、冰草、鸡蛋

热量:★★

颜值:★★★

满足感:


热量标识精确到每种配料,就问你怕不怕?


沙拉觅,这家点餐有点不同,界面会显示这份沙拉每种食物的热量,对减肥党来说真的很!贴(虐)!



快递准时,外卖包装简洁清新降解纸浆纸盒很环保,这很轻食。但是没有配备纸巾,这点有一丢丢减分,买家秀和卖家秀差别不大,心理落差小,好评!



这份沙拉用全麦面包代替藜麦那种麦子米米,分量显眼,更饱眼睛!入口也更加软绵(食软星人不容错过)蔬菜清新爽脆,烤过的南瓜很香,牛肉的嚼劲也不错,没有腥味,甩上一家的牛肉几十条街!



酱汁很多,75ml,啥子概念喃,就是把食材淋了一遍还剩一半!选的煎焙芝麻酱咸度合适,huo到这些寡淡粗糙的食材吃,润滑爽口这份沙拉终于把商妹儿从绝望的边缘拉了回来......


食材:黑胡椒牛肉、圣女果、荷兰豆、秋葵。烤南瓜、紫薯球。蘑菇片、全麦面包

热量:★★★

颜值:★★★

满足感:★★★★


可以说这份沙拉名字很独特

Emmm……商妹儿看到这个傲视双胸”名称的时候,就知道老板肯定是个有想法的人,取个名字一点都不落俗套。最主要的是两种肉双拼,听起来就想吃~


 

满图的绿,很配“意树沙拉店名。送来的时候还有点冰,鸡胸肉和熏鸭胸分别只有几片,鸡胸尝起来很入味,肉质也适中不柴,黑胡椒味儿有点点儿重,鸭胸肉可能是熏得过分了,单口尝起来很咸,加上蔬菜吃起味道更让人接受。



蔬菜方面,玉米尝起来很甜,但是土豆泥就不行,又冰又硬,赶紧又吃了坨鸡胸缓解

回神。


食材:混合生菜、烤鸡胸、烤鸭胸、土豆泥、胡萝卜丝、玉米粒、青豆粒等

热量:★★

颜值:★★★

满足感:★★


这一份,从外到内都很OK


食草轻食沙拉果汁,听说这家店真的很久了,一直没机会去吃(借口)终于在测评的今天吃到了!点的新品碳炙鸭胸红龙果沙拉进行测评:



看到绿莹莹的包装,心情就豁然开朗!打开沙拉也没有失望,配料很足,诚心满满,各种豆类特别多,很管饱!红心火龙果清甜是亮点,再来一片鸭肉,肉质很嫩,一点都不腻,微微碳烤味,真的是一片接到一片完全停不下来......



沙拉酱选的意式油醋汁,量很多,就喜欢你这么大方!脂肪含量不算高,酸甜适度,吃完一份,很想感叹:一入这份沙拉深似海,肥胖从此是路人。(因为肉很扎实,减肥党不宜多吃)



食材:鸭胸肉、火龙果、西葫芦瓜、混合生菜、地瓜、黄瓜、秋葵、红腰豆、鹰嘴豆、荷兰豆、芦笋、柠檬

热量:★★★

颜值:★★★★

满足感:★★★★


同事坚持吃了2周,我倒要去qio一哈


这家是被同事安利的,坚持健身的她,每天中午都点这家的草,必须提出来测评一下!店名叫沙拉疯子,特推的主厨沙拉和经典凯撒,豪气的商妹儿一下点了两份儿(其实只是为了满减划算…)


第一份主厨沙拉:听起来就很想厨师特别推荐的那种,应该是店里的招牌,配料超多的这份沙拉看起来简直是五颜六色,高贵的紫甘蓝点缀其中,整个level感觉就高了起来

 

料真的太多多多了,一勺下去嘴里很有层次,烤面包块又香又脆,口感很棒!夹杂的培根和鸡胸本身味道就很足,真的很新鲜,烟熏味浓郁,只是主厨沙拉的肉类配菜比较少,无肉不欢的商妹儿稍微不满足~


酱汁种类很多!而且外壳包装上有卡路里标识,简直太贴心,减肥中的宝宝请开始你的自由选择:



这款酱汁儿,有股香香甜甜的蜂蜜味道,芥末味不浓,和蔬菜拌起来的口感就像到了阳春三月蜜蜂到处飞的菜园,又新鲜又甜蜜,满分。


食材:生菜、蘑菇、樱桃番茄、西兰花、秋葵、玉米、樱桃萝卜、烤鸡胸、藜麦、香烤面包块

热量:★★

颜值:★★

满足感:★★★


第二份经典凯撒沙拉,嫌弃第一份主厨沙拉不够有肉的,点这份就对了!



这一款沙拉我要为它拉票为它打call!因为它的鸡胸肉和培根炒鸡多!简直是肉食患者的福音,而且还加了芝士碎简直就是完美。面包块加上培根和生菜,眼睛和胃都很满足,完全不像在吃草。凯撒酱酸酸咸咸,沾上口感更佳浓郁。

 

 

商妹儿个人认为这款沙拉,最适合那种对于吃肉很有负罪感但是又不愿吃草的仙女,可以放!心!吃!


食材:罗马生菜、鸡蛋、鸡胸肉、烤面包块、培根、巴马臣芝士

热量:★★

颜值:★★

满足感:★★★★


本次测评中的小清新

这家评分也很靠前,叫DL小厨(竟然很好奇为什么叫DL)选择的是夏威夷木瓜大虾沙拉,说实话,本妹儿就是冲着大虾去的!



大虾!大虾诶!打开后,很失望啊,传说中的大虾不过就是小虾球,也只得10小颗,好在口感还是很新鲜的,勉强挽尊。


 

虾仁被迅速消灭后,商妹儿开始研究水果,木瓜和菠萝搭配起来酸酸甜甜的味道十分清新,里面还有一些零星的橄榄和叫不上名字的坚果,我想…吃起来一定很...健康。


 

总的来说,虾仁和水果的搭配很新颖,称得上本次测评中的沙拉小清新,吃起来很有在热带沙滩度假的赶脚~


食材:虾仁、木瓜、菠萝、芒果、樱桃萝卜、手指萝卜、紫甘蓝、球生菜、红叶生菜、圣女果、黑水橄榄、美味面包

热量:

满足感:★★★


吃草能力有限,欢迎推荐你觉得好吃的沙拉~


所以,测评完以上几家沙拉:

商妹儿个(眼)人()觉()得(绿


美味指数最高:食草轻食沙拉果汁

瘦身指数最高:DL小厨

性价比最高:沙拉疯子

减肥啊!无论你尝试了多少次

又失败了多少次

这都不重要

重要的是:这条路我们是要一直走下去的


你要不要也来gao一盘?


福利来了

40份沙拉免!费!吃!

沙拉疯子    20份主厨沙拉+20份凯撒沙拉


欢迎评论区留言

*你喜欢的沙拉及理由*


本周五商妹儿将随机抽取20名走心留言的网友

每人一份主厨沙拉+一份凯撒沙拉





图/文: 三七  陈奇力


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