62岁超高颜值大爷，还是乐山身材最火爆的男人之一！墙都不扶就服你！

先给你们看一个图……

不是我说

这胸围，多少妹子都羡慕

（不不不，并没有我）

胸肌的主人叫李剑云，乐山人，已经62岁了，颜值超高，神似六小龄童和赵文卓合体！

每当夜幕降临，别的大爷在坝坝上开始一天的尬舞，李大爷则会来到乐山城区肖公嘴激情广场，和其他人一起健身，并凭借在单杠上甩出360度大回环的高难招式秒杀一众小伙子（还圈了一波女粉丝，比如我）！

这是大爷的身材……

这是大爷的360度大回环……

这是大爷的花样“扯旗”……

我只有一句话

李大爷永远是你大爷！

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昨天，记者蹲点肖公嘴，见到了李大爷，只见他上杠、窄距引体向上，轻松撑起放下，几个来回，轻轻落地，行云流水一气呵成，仿佛电影里的武林大侠……

围观群众基本上都是这样的……

最扯眼球是他的双臂大回环，即在单杠上甩出360°，经常引来市民和游客的一片叫好。李剑云介绍说，练习这项技能，主要是需要手臂和腿部力量，每次运动转起来，就像大风车，一般情况下，他每次都要做一二十个。

李大爷不仅可以自己练……

还可以挂在别人身上一起练……

李大爷觉得难度最大的是俄式挺身俯卧撑，他说，俄式挺身俯卧撑是由普通俯卧撑+体操+杂技而形成的，需要极强的臂力、腕力、背部肌肉等复合型力量和平衡协调力，经过长期的艰苦训练才能练成，很多玩单杠的年轻小伙都不一定能做。

大回旋、扯旗、前水平、后水平、俄式挺身俯卧撑……一个个高难度的动作让很多年轻人都惊叹不已。“简直比健身房的很多教练都要牛！”经常有路过的市民停下脚步围观，掏出手机拍下李剑云锻炼的场景。

李大爷这么牛x，然而却并不是专业的体操运动员，只是早年有过从军经历，退伍后一直保持锻炼身体的习惯，还曾当过一段时间的健身教练，后来他先后当过汽车教练，自己也开过大卡车。

因为工作的关系，李大爷也曾多年中断过单杠锻炼。大概2012年开始，他又开始恢复做单杠健身。“我骨子里有点倔强，比如某个单杠动作达不到标准，就会持续锻炼，不达目的不罢休。”对于自己的单杠水平，李大爷可以说是非常自信了，不怕别人来挑战。

李大爷做单杠训练并不是为了炫酷，是因为他热爱生活热爱运动，常年单杠健身后，感冒发烧大小病全无，要喜欢自己的举动能吸引更多年轻人参与健身~

李大爷的举动也确实影响了不少人——

比李大爷小1岁的周树根曾经经常感冒发烧，还有肩周炎，一度跟随冬泳队在大渡河游泳。不过，游了两年发现冬泳不适合自己，后来跟着李大爷一起练单杠，“现在即使偶尔感冒，不用吃药，几天就自然好了。”

今年21岁的鲁林在成都读大学，曾经是一名网瘾少年的他，初中和高一时爱上网打游戏，长时间泡网吧吃方便面，体质很差。有一次路过肖公嘴看到李大爷在甩单杠，觉得太了不起，跟着练了几次后，他也一发不可收。

几年前，同样爱玩单杠的罗模忠建立了一个微信群，目前群里已有35位单杠健身爱好者。今年47岁的李冬梅是群里唯一的女士，以前经常生病的她在江边散步时被吸引，经过多年训练，现在她也能做扯旗、曲臂回环、后水平等高难度动作。

如今，这群单杠健身爱好者成了大佛对岸江边的独特风景。

李大爷和他的伙伴们证明了

健身根本不存在“太晚”的问题

只要你动起来

你就会在那一刻冻龄！

为李大爷疯狂打call！文末点赞！

记者 顾爱刚

羡慕得要shi的2喵喵

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