易烊千玺也是个养生“小达人”明星们的养生方式都这么接地气

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明星对泡脚养生这件事情似乎越来越流行，最近易烊千玺就因为在剧组泡脚上了热搜，真是个十足的养生少年啊。

易烊千玺发微博称“道心孤绝，讲究...泡脚不能被发现”。

照片中易烊千玺穿着古装戏服坐在椅子上闭目养神，下面一张照片就暴露了他正在拿着一个塑料桶泡脚，网友们纷纷在下面留言称他为“养生小哥哥”。

原来易烊千玺正在拍摄自己的新剧《长安十二时辰》，拍戏累了一天泡一泡脚来缓解疲劳，也是很辛苦了。

仔细看小哥哥的泡脚桶原来是一个塑料桶，他还很细心的抹掉了上面的商标。随后易烊千玺工作室也发了一张图片回应道“隐逸名士，讲究…得饶人处且饶人！”

其实明星们喜欢泡脚在娱乐圈里已经不是什么新鲜事了，很多女明星都热衷于养生每天泡脚也是保养的一部分。

杨幂就曾在采访中说过“我是一个非常精致的“猪猪女孩”，每天收工后，会先非常精致地卸妆，然后就是洗澡。洗澡后，头发吹到差不多五六成干的时候，会在发尾抹上发尾油，慢慢让它自己干，发根的地方要吹干，然后开始泡脚和敷面膜。”

大幂幂一直都是公认的带货女王，但对于自己的保养细节却很少提及，对于泡脚这种“佛系”养生系列竟然也是杨幂的最爱，只能说戳中萌点的同时，还要感叹她的保养之道。

同样的养生泡脚达人还有吴昕，在以前的综艺节目目中吴昕就曾和潘玮柏相约去泡脚，这样的约会方式也是在是不走寻常路。

越来越美的吴昕对于保养也是有自己的一套，在直播中她也透露每天会敷两次面膜，这样皮肤才能有效的保湿。

另一位不得不提到的泡脚达人就是孙俪，会是不是的在微博上提醒网友每晚以温水泡脚能够驱寒，友谊身心健康。

孙俪的保养经绝对算的上是娱乐圈的一股清流，除了一年四季坚持泡脚，她还会用一些比较简单但很有效的保养方法。例如热毛巾敷脸，定期做清洁面膜等。

泡脚对身体有哪些好处呢？

对于女生来说，很多人都有体寒的困扰，表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于促进血液循环，抑制痛经。

泡脚需要注意什么呢?

每次泡脚要坚持30分钟以上，最好是能泡至全身微微出汗，泡脚的水温一开始不易过高。刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止，看来要做一个全身都精致的猪猪女孩还是要学会如何养生。

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