从知画到富察皇后 你离得到真爱只差一支瘦脸针……

最近《延禧攻略》还在热播，优雅美丽高贵大方的皇后娘娘虽然下线了，但秦岚的颜值和演技受到了大家一直赞赏，凰尚作为“帝后CP粉”，要持续为他们点赞！

这部剧不仅让秦岚饰演的富察容音成为了大家心中的“白月光”，还让聂远饰演的毒舌皇帝走红，帅气威严的同时自带萌感，小伙伴们一起来感受下~

37岁的秦岚和40岁的聂远都是演技爆棚的成熟演员，令人羡慕的是，二人的颜值也越来越高，随着年龄的增长，他们不仅保持五官精致，气质上更多了一份高雅从容。

眼尖的网友们发现，二人颜值越来越高都是因为——脸！瘦！了！

相信很多人和凰尚一样，是从《还珠3》开始认识秦岚的，她饰演的江南名媛知画，出身高，颜值高，才艺高，深得老佛爷喜欢。

虽然剧中算是有心计的反派角色，可惹人怜爱的模样就是让人恨不起来。琼瑶更是给予她高度评价：秦岚一颗泪，天上一颗星。

年轻的秦岚胶原蛋白满满，五官近乎完美，但略有一点婴儿肥，在生活中这种脸型可以走可爱路线，但对演员来说确是让戏路变窄的枷锁。不过，现在的秦岚脸变尖了，两腮没有了颧骨和赘肉，完美的弧度真让人羡慕。

这种完美让她陷入了整容风波，对此，秦岚霸气耿直的回应：我确实打瘦脸针了，你不打吗？我为上镜打，我敬业啊。很多姑娘微整以后，变得自信了，不也很好吗？

爱美是人的天性，不只是富察皇后脸变瘦了更加美丽动人，就连皇上的脸型也和年轻时演《上错花轿嫁对郎》的时候很不一样了呢！

所以啊，明星为了更上镜都在尽办法瘦脸，比如乔欣，为了征集瘦脸方法，不惜要把“福气”分给别人。

今天凰尚搜罗了各种明星瘦脸秘籍，相信总有一款适合你，一起来看看吧！

瘦脸操&按摩法

小S教你如何去除双下巴

这个方法主要针对的是双下巴的症状，其实不算是小S的独家方法，在视频里她解释了一下，是她的化妆师从一个日本节目里学到，然后教给她的。这一套动作每个动作坚持5秒钟，一天做3次就可以~

Step1：慢慢把头抬起来，大概持续5秒钟。这个动作不仅能很好的锻炼颈部前侧肌肉，对消除颈纹也有一定的效果。

Step2：慢慢把嘴巴张大，做微笑状，能感到下颌肌肉充分伸展。PS：这个画面有点魔性……小S真的也是没有考虑角度问题。

Step3：第三个步骤是伸出自己的舌头，并用力将舌头伸向前方，有一种拉伸的感觉就对了。

Step4：最后再把自己的舌头缓慢的收回。

Step5：差不多到这里就可以结束了，慢慢把自己的下巴收回并合上嘴就OK。合嘴时动作一定要缓慢，要让嘴巴有一种拉扯感。

S姐真的太拼了，为了教学完全没有偶像包袱，不过她的小脸确实很有说服力，想和她一样拥有尖下巴的宝宝们可以学起来。

凰尚教你如何紧致脸部轮廓

想要全方位瘦脸，光是没有双下巴怎么行。有些人虽然脸型很尖，但经过时间的推移会出现皮肉松弛、或者发胖的现象，这时面部下垂感加重，脸就会在视觉上不知不觉变大。所以，在涂抹保养品的同时进行脸部提拉按摩，是很有效的瘦脸方法哦！

这种提拉按摩不仅能让脸部更有轮廓感，还能刺激淋巴循环，让面部气色更加轰然，促进排毒，同时抑制痘痘的产生。

阴影修容法

瘦脸操和按摩虽然安全又省钱，但需要长时间的坚持才能看到效果。没有耐心的宝宝们可以学着修容哦！俗话说的好：“颜值不够，妆容来凑”。利用高光及阴影，在面部打造出立体感从而起到瘦脸的效果，这种感觉是不是棒棒哒！？

今天，爱美姐带来的是宇宙天后Rihanna的独家修容教程。胖了30斤的她霸气十足的说：“老娘是变胖了的时候学的修容！”但看完她的秘籍你就会觉得她的化妆技术真是666！

下面开启教程模式↓

颧骨

不要向网络上千篇一律的教程上一样，嘟嘴作腮，只要在颧骨上方用暗影笔做适当修饰就能立即缩小脸颊轮廓，并让颧骨更加有立体感。

额头

额头大，或者额头较方，或是发际线不完美的人，更是要在额头与头发的衔接处做适当的暗影晕染，否则不但妆感不自然，而且自然显得脸比较大喔！

鼻子

在鼻翼两侧轻扫暗影粉，可以缩小鼻翼，让鼻头显得更加精致。此步骤一定要自然晕染，否则鼻梁旁边两条阴影不但增加立体感，反而妆感会显得很突兀。

下巴

日日还跟大家分享了自己的一点修容小心机，比如修完脸颊和鼻子外，记得把自己的双下巴也用刷子上多余的阴影粉扫一扫，下巴和脖子连接的地方有个三角形的阴影才能呈现你的完美小V脸啊～同时也会显得脖子更长！

瘦脸针

瘦脸针算是现代医美手段发展的比较成熟的项目之一了，不仅上文中的秦岚大方承认打过，柳岩、沈梦辰、张馨予等女星都承认打过瘦脸针！

就连喜剧明星贾玲，也承认自己为了上镜尝试过用此方法瘦脸！

瘦脸针即A型肉毒素针剂，瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。一般来说，瘦脸针注入咬肌1个月咬肌就会萎缩，脸型发生改变。

相信说到这里很多宝宝已经心动了，想多了解一些相关知识，现在凰尚就针对大家问的最多的几个问题，来给普及一下啦~

打了瘦脸针之后，脸会变僵吗？

我们平常在网上经常看到“某某明星整容失败脸变僵”的标题，让本来想尝试瘦脸针的宝宝们突然就望而却步了。确实，打瘦脸针的时候，如果注射过量或者医生水平有问题可能导致脸蛋变僵，所以选择正规的医美机构非常有必要，要听取医生的建议，循序渐进的打瘦脸针，才能安全有效地变美哦！

瘦脸针是不是一定有效呢？

瘦脸针只针对咬肌肥大才有效哦！但是，并不是所有人脸胖都是因为咬肌。总的来说，脸看起来胖的原因有三种：

颧骨过高

颧骨过高就是国字脸，这样的脸型由于脸上骨头的原因而非咬肌显得脸胖。

脂肪过多

脂肪过多形成的胖脸比较容易判断，一般伴伴随着整体肥胖，因此需要通过减肥等方法来瘦脸。

咬肌肥大

80%的人脸胖大是因为咬肌肥大，也就是需要打瘦脸针。因为瘦脸针中的肉毒素针对肌肉组织有很好的麻痹作用，可以切断咬肌与神经间的联系让其萎缩，因而能达到瘦脸的目的。

打瘦脸针会反弹吗？

瘦脸针通常完成第三针之后就会稳定下来。只要不刻意去锻炼咬肌，就不用担心会变回像以前那么大哦。

拔牙

拔牙能瘦脸，也是许多女星切身体验过的，杨幂就曾在综艺节目上透露说，自己的小脸并非天生，而是拔牙才变小的。

Angelababy也曾说自己整过牙齿，整牙对脸变小很多有帮助。

不过，目前没有科学文献显示拔牙可以瘦脸，更不可能让一张国字脸变成瓜子脸。

很多人觉得自己拔了智齿之后，脸小了一圈，多半是因为以前智齿引起发炎造成脸部肿胀，拔掉智齿后，肿胀消失了，脸自然就看上去瘦了。

还有一种可能就是，他们的智齿本来是长歪了的，并且顶在颊侧。那么，拔掉后，智齿的支撑作用没有了，脸颊瘪进去了，脸确实看上去会小一些。

拔牙会改变下颌骨（腮骨）的形状，确实有很多人拔牙后脸变瘦了，只是有的瘦得好看，有的瘦得不好看，所以，小伙伴们若不是真的需要拔牙，只是想瘦脸的话，还是要慎重考虑这种方式哦！

减肥

最后一个简单易行却又需要毅力的方法，那就是减肥啦！有些人本来脸部轮廓很好，但是因为过于肥胖导致了脂肪堆积在面部。这样的话，只要通过减肥就能达到瘦脸瘦全身的效果，何乐而不为呢？

胖子都是潜力股，娱乐圈通过减肥逆袭成男神女神的例子还真不少。彭于晏儿时是个身高1米5，体重140多斤的小胖子，后来通过减肥健身达到了完美的身材，脸型也由胖嘟嘟的圆脸变成了锥子脸，多么励志的故事！

尹恩惠刚出道时胖胖的，被人笑称为“少女壮士”。为了自己的健康和事业的发展，她坚持减肥，变成了炙手可热的韩国偶像剧女神。

张天爱曾经也是个120斤的“多肉女”，这个体重在女星当中可算是非常重了，那时候的她拍戏最经不起特写，虽然青春无敌但脸还是圆圆的，少了点镜头感。

后来小爱通过坚持吃素和健身，变成了90斤，不仅身材变好了，脸也变得又小又瘦，如果不是减肥成功，谁能发现她有一张惹人怜爱又自带气场的瓜子脸呢？

只有懒女人，没有丑女人。今天凰尚介绍了这么多瘦脸的方法，不知哪一款合你心意？欢迎大家留言和我分享你的瘦脸经历，祝福大家越来越美捏~

往期也同样精彩哦 凰尚是个念旧的人

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