活动预告 | 福州大学十二月份无偿献血活动即将上线啦！
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是终身的荣誉。为弘扬奉献精神，增强大学生的责任感，推进无偿献血事业的发展，更好地发扬人道、博爱、奉献的精神，为社会贡献一份属于福大学子的力量。身为大学生的我们有责任和义务为无偿献血出一份力，并带动更多同学一起参与，展现福大学子的青年担当！
“青春筑希望，热血暖新冬”由福州大学校红十字会主办的十二月份校园献血日活动将在本周末举行。这一次，我们如约而至！
活动时间：
12月2日-12月3日
每日10:00-16:00
活动地点：
旗山校区玫瑰园餐厅门口
铜盘校区朝阳餐厅门口
活动对象：
福州大学全体学生
献血流程：
1.咨询
携带本人身份证等有效证件，填写登记表。
2.初筛
健康咨询、体检。
3.献血
由专业医务人员采血。
4.登记
领取献血证和下车登记以及领取纪念品。
献血条件
1.年龄：18-55周岁。
2.体重：男性50千克以上，女性45千克以上。
3.脉搏：60-100次/每分钟，高度耐力的运动员 50次/每分钟。
4.体温正常：不能高于37.5℃。
5.女性不在月经期间和前后三天。
6.与上次献血时间间隔在六个月以上。
7.四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
8.一周内没有感冒，或者是急性肠胃炎，没有服药。
献血前注意事项
1.清淡饮食：献血的前一天晚上不要饮食过饱，献血前两餐不要吃鱼、虾蟹、牛奶等蛋白质过高的食物。
2.睡眠充足：献血前后要保证充足的睡眠时间，不宜做剧烈运动。
3.不要吃药：献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。
冬季献血小tips
1.冬季，温度的降低必然导致血管收缩，这就增加了寻找血管的难度，在温度较低的环境下献血，献血者可以饮上一杯热水，以促进血液循环，或者轻轻拍打肘部，使血管充盈。
2.其次，献血当天还应该穿上宽松、容易挽起袖子的衣服，方便献血。
3.除了常规注意事项外，一定注意不要着凉，避免感冒。
献血后，可以到休息区稍作休息，校园献血站为献血者们提供了暖心的热水、葡萄糖及面包等补给，以便献血后身体的恢复~
无偿献血者们的热血
如同燃烧的火把
让这个冬天充满了暖意
为患者带来的生命的希望
这个冬天
因为有你们而变得更加温暖！
欢迎加群咨询哦~
福州大学无偿献血咨询群：787512824
来源 | 福州大学红十字会
指导 | 张茜茜 林是勋
责编 | 史津萌
往期精彩