孙杨昨晚夺冠后的这个举动刷屏！“100分，不怕你骄傲”

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8月20日 星期一

今日限行

3和8

人生的价值，

并不是用时间，

而是用深度量去衡量的。

孙杨亚运夺冠，国旗却突然掉落！

他一个举动被网友暴赞

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北京时间8月19日，雅加达亚运会游泳比赛第一个比赛日在朋加诺体育场水上中心拉开战幕。在男子200米自由泳决赛中，孙杨以1分45秒43的成绩毫无悬念摘得金牌！这也是浙江选手在雅加达的首金！

这是孙杨本届亚运会参加的第一个项目，也是他运动生涯中获得的第一枚200自亚运金牌。中国队另一位选手季新杰排在第三。

目前孙杨是中国游泳队和浙江游泳队的双料队长，此前他曾两次参加亚运会，五度登顶最高领奖台。然而作为男子200自亚洲纪录保持者，这枚金牌他却从未获得过——2010年广州亚运会孙杨不敌朴泰桓排在第二，四年前的仁川亚运会他被日本选手萩野公介反超，以0.05秒之差屈居亚军。

游泳男子200米自由泳颁奖仪式 孙杨摘金

孙杨夺冠冲向看台与父母庆祝

赛后采访中，孙杨表示，400自、800自和1500自都拿过金牌了，今天终于拿到了200自金牌，算是亚运圆满了！今天赛前对日本选手还进行了研究，知己知彼才能更自信拿下金牌。

孙杨的父母和他的粉丝们也在看台上为他加油鼓劲，赛后孙杨的爸爸对钱报记者说：“拿到这块金牌很高兴，这块金牌用了八年的时间。冠军不仅仅是成绩的表现，主要体现了他现在的责任和担当。为国家赢得了荣誉，为浙江争光。”

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孙杨要求重新升国旗

在亚运会200米自由泳颁奖仪式上，还发生了一段小“插曲”：在奏国歌升国旗仪式快要完成时，国旗杆突然掉落，孙杨主动找到工作人员交涉，要求重新进行升旗仪式。现场视频可以看到，孙杨的嘴型在屡次重复“one more time”。

孙杨看到国旗杆掉落

孙杨现场交涉

工作人员对国旗进行调试

2分钟后，工作人员放弃旗杆改人工升旗，

现场重新进行颁奖仪式，

中国国歌又再一次响起。

事件完整视频

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此事一出就立马登上热搜榜首位

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网友们对这一行为纷纷叫好

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目测又有一拨网友要被大白杨圈粉

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“大白杨”被漂黄

粉丝心疼不已

其实，为了备战雅加达亚运会，孙杨练得十分刻苦，赛前他曾赴与雅加达气候相似的香港进行为期40天的封闭集训。

孙杨透露，在香港的训练非常艰苦，长期在泳池内训练，也让“大白杨”的头发被漂成了淡黄色，“到最后我都快顶不住了，同组的小队员有一天训练到一半的时候，人突然不见了，原来是偷偷躲到更衣室去哭了。”

常年征战泳池落下的一身伤病，也让给孙杨的备战更加艰难。日前网上就流传着孙杨贴满膏药，满身“补丁”的照片，让粉丝们心疼不已。

困难再多，孙杨还是选择坚持，“我今年27岁了，还在泳池里奋斗，我有我的理想。”

接下来还有400米、800米、1500米、4×200米接力……

本次雅加达亚运会，也是孙杨与恩师朱志根重新合作后参加的首个大赛。朱志根表示，孙杨正在从原来主攻短距离，转为逐渐提高有氧能力，并对他的中长距离训练效果给予了肯定。

除200米自由泳外，本次孙杨在雅加达还将参加400米、800米和1500米自由泳3个单项以及4×200米自由泳接力比赛。对27岁的“老将”孙杨来说，这样的参赛密度可谓十分艰辛。

谈起本次亚运会的目标时，孙杨曾表示，亚运会只是小考，最重要的就是找问题，积累经验。

2年后的东京奥运会，才是“大白杨”真正的目标。

大白杨，给你一个大大的

——来源：钱江晚报、@新华视点、央视新闻、人民日报客户端、北京晚报、中国青年报、视频来源：央视体育频道

心智障碍者家庭渴望融入社会

陪伴他们，帮助他们，你愿意吗？

“如果你的同学在上课时忽然站起来跑了一圈，如果在公共场合有陌生的小朋友跑过来抱你、亲你，请你不要责怪他们，因为他们可能是自闭症孩子，没有学会社交礼仪。对这些‘来自星星的孩子’你只要别过多关注，如果愿意，和他们握握手、拥抱一下，他们会更开心。”

 8月18日上午，在暖心陪伴一小时——2018年“99公益众筹”推广及志愿者招募活动现场，主持人的这段话让在座的很多人眼睛酸酸的，这些孩子们融入社会的困难，他们的感触太深了。

这次活动由秦皇岛市润泽孤独症康复训练中心家长互助委员会主办，是由不同年龄段的自闭症、智力发育迟缓、唐氏综合征、脑瘫等心智障碍者的家长组成的家长互助组织。

“我们这些家长，从孩子确诊那一刻，都经历了一个漫长的心路历程，从不敢相信到恐惧、迷茫，再到接受现实，变得坚强起来，为了孩子与命运抗争。”家委会负责人之一齐欣的一番话道出了家长们经历过的心理蜕变。在这样的家庭，爸爸挣钱养家，妈妈陪伴照顾孩子成为一种模式。普通孩子的家长教宝宝学会背一首古诗、唱一首儿歌不是难事，但他们教自己的宝贝背一句古诗、学一句儿歌都要付出千百倍的努力和心血。他们一遍遍重复教孩子系鞋带、和人打招呼这些基本的生活技能，不仅是为了孩子有自理的能力，更想让孩子融入社会，像普通人一样生活。

 是啊，看看这些在台上背古诗、唱歌的小家伙，他们和普通孩子一样想表现自己，想赢得大家的掌声；看看这些拿着画笔在本子上涂抹的孩子，他们和普通孩子一样，小小心灵中有一个五彩缤纷的世界。而他们的父母，要为他们付出比普通家庭多几倍的时间和精力，妈妈们更是一刻也不敢松懈。

 有什么办法帮助心智障碍的孩子融入社会，帮助家长们放松一刻吗？齐欣告诉记者，润泽家委会多次在全市范围内做关于心智障碍的科普宣传、社会公众融合倡导、心智障碍者家庭联欢会等活动，力争使心智障碍者家庭的生活常态化。这些活动得到了众多爱心企业、公益团队和志愿者的支持。今年9月7日至9日是“腾讯99公益日”，润泽家委会向公众倡导“指尖公益”，聚沙成塔，集腋成裘，为秦皇岛地区心智障碍者未来一年的社区融合活动、运动艺术体验、家庭喘息服务等项目筹集善款。

“同时我们也向社会招募40到50名志愿者，在活动中对孩子一对一全程陪伴，既帮助孩子与外界接触，也让家长们能放松一会儿。”齐欣说，活动一般在周六、周日举行，每次半天的时间，因此要求志愿者能有固定的时间参与活动并能长期坚持，家委会也会提前对志愿者进行培训。

 如果您想捐助或是成为志愿者，可以联系家委会成员询问：齐女士18830393469，吕女士13933558896，宋女士13933533521，于女士13933502377，郑女士13930372701，区女士13930382730。

——记者：刘旭伟

看园博会如何应对暴雨考验

海绵理念前景无限

几天前，

大雨突袭港城，

市区主干道路面上多处积水，

有的地方因为积水还不得不暂时断交。

然而在栖云山脚下的园博园里，

几乎看不到雨水大量存留地面，

尤其在海绵城市展园，

雨水下落后迅速被地面吸收。

难道这里面有什么不为人知的黑科技？

神奇的砂基透水砖没错，这个黑科技就是铺在地上的砂基透水砖。它以沙漠中风积沙为原料，免烧结成型，具有透水快、保水好等特点，通过破坏水的表面张力，不易被灰尘堵塞，透水时效长；同时其微米级孔隙在透水的同时可过滤净化雨水。据了解，这种透水砖在本次园博会中得到了广泛的应用。“这也凸显了本届园博会的五大理念之一——海绵园博。海绵，作为一种多孔材料，可以极好地吸水和放水，它以收集雨水、存蓄雨水、利用雨水，也就是‘排’‘蓄’‘用’为主要目标，提高园区集中降雨时期七八月份的雨水利用，最大限度使园区内‘人工’与‘自然’水循环保持协调与平衡。”

市园林局局长赵国祥介绍道。

据了解，在“排”水方面，园区内部不设雨水管网，将园区内收集的雨水通过植草沟、雨水花园等汇入到利用现状冲沟所设计形成的景观水体内，为水系补水。在“蓄”水方面，绿地边缘建设总长度约为8113米的植草沟；结合园区地形，在园区主路科学规划设置雨水花园，通过植草沟和雨水花园存蓄雨水。在“用”水方面，雨水在园博园内经过下渗、滞留、植物净化后，水质得到提升，可用于园区内的植物灌溉，灌溉的绿地面积可达到全园绿地面积的七分之一。匠心独具的海绵城市展园用火山岩砖和透水砖铺装的地面充分吸收水分、定时释放雾气的微喷装置让游客仿佛置身仙境；大大小小的砾石净化雨水后下沉到地表，造型独特的旱溪晴朗时看起来是一条石子路，下起雨来就成了一条蜿蜒的小溪，尽展涓涓之美。

作为本届园博会主题创意展园之一的海绵城市展园，包括雨水花园及适生植物展示区、反渗系统展示区、屋顶、场地雨水收集与排放展示区、模拟展示区、雨旱两宜场地系统展示区和山地雨水收集、滞留系统展示区。记者在现场看到，每个区域都是一套鲜活的科普实验，给人印象最深的是“自雨亭”，顾名思义，就是自己会下雨的意思。

海绵城市展园的设计者高薇告诉记者：

“自雨亭体现的就是水循环的理念。雨水通过地势高低以及砾石的收集后集中储存，通过感应设置，当人体进入自雨亭后，即会将储存的水形成雨滴流下，落地后会再次收集起来。这是一个很好互动体验，尤其对于充满好奇心的孩子来说，乐趣无限。”

据介绍，海绵城市展园在设计过程中以中国传统哲学思想为脉络，以太极意向为构图核心，紧密结合现状条件，统筹园区使用功能，生态建设，地形竖向，将海绵城市建设的技术手段与景观建设有机结合起来，达到科普的目的。

不怕雨的海绵城市

游客可能会好奇，

那这些被收集的雨水都储存在哪儿，

又怎么实现净化？

这些都是靠雨水花园来实现的。

雨水花园，听起来颇具浪漫和美感，它是自然形成或人工挖掘的浅凹绿地，被用于汇聚并吸收来自屋顶或地面的雨水，通过植物、沙土的综合作用使雨水得到净化，并使之逐渐渗入土壤，涵养地下水。

在园博园里，利用园区地形，规划设置雨水花园3720平方米。它不仅能给园内植被提供源源不断的水和养分，还能防止暴雨后的积水现象发生。此外，园区还建设了生态停车场，利用边缘绿地进行雨水收排。整个园区的雨水体系与城市雨水体系和栖云山雨水体系实现对接，缓解园博会周边雨洪调蓄压力。

雨水花园可谓是海绵城市的核心系统，

近年来，

海绵城市的概念一直备受关注。

经济技术开发区城市发展局工程科科长魏振义解释道：

“海绵城市，即城市能够像海绵一样，在适应环境变化和应对自然灾害等方面具有良好的‘弹性’。传统城市建设模式处处是硬化路面，每逢大雨，主要依靠管渠、泵站等设施来排水，而海绵城市建设强调优先利用植草沟、渗水砖、雨水花园、下沉式绿地等‘绿色’措施来组织排水，既避免了洪涝，又有效地收集了雨水，这将会成为以后我们城市建设的一个方向。”

——记者：李妍 编辑：魏菲

油价马上就变！

新一轮油价窗口将在8月20日24时开启，眼看着没几天了，车主们又一次开始狂躁了起来。

随着今年以来油价的不断涨跌，回顾一下国内的成品油价的起伏，绝对算得上是涨多跌少。初步计算，若车主以50L油箱为准，现在加满一箱油，足足比2017年底多花近30多元，这不得不让私家车车主开始抱怨，油价太贵，简直是开不起车了，真是要骑行的节奏啊。

据测算，预计届时（8月20日当天）国内成品油对应下调幅度为50元/吨左右。本轮调价周期内变化率先升后降，前期主要由于美国对伊朗首批制裁清单生效，市场担忧美国重启对伊朗制裁将削减其出口，加之沙特和美国产量增速减缓，为国际油价带来利好支撑。但随后贸易争端再起，中国原油进口增速减缓，带来需求转弱忧虑，加之美国原油库存大增，最终导致原油综合变化率负向幅度扩大。2018年国内成品油调价目前共进行了十五次，上调九次、下调六次，搁浅一次，汽油总计上调了750元/吨，柴油总计上调了730元/吨。

截至8月15日原油综合变化率为-0.53%，目前已至调价周期的第八个工作日，而对应调价幅度在50元/吨的红线附近。目前来看，本次调价搁浅与小跌的可能性均存，若剩下的两个工作日原油没有连续大跌，可能搁浅的概率会更高些。本次调价过后，2018年的调价格局或将变为“九涨六跌两搁浅”。本轮零售价无论是搁浅还是小跌，对私家车出行成本都将是利好。加油站零售方面波动不大，当前主营站优惠幅度多在0.5-0.7元/升，民营加油站的优惠幅度多在0.5-1.2元/升。

虽然说开车舒适性很重要

但是省点儿，

也是为环保做出一份小小小小小的贡献

希望油价继续往下跌的话，点赞！

——来源：河北音乐广播、896汽车调频、汽车行

编辑：周静

责编：王勍  侯红玲

终审：马力 张晓阳

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