康养台州 “游”你精彩 | 浙江省职工疗休养基地④：天台山风景区

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热忱服务职工

近日，经省总工会审定和公示

第一批浙江省职工疗休养基地公布

台州12地入选！

台州疗休养◆ ◆ ◆ ◆ ◆

康养台州，“游”你精彩

小编将带您“云”游这些职工疗休养基地今天，我们就到天台山风景区看看吧——

 天台山古幽清奇，是中华文化名山、浙江省十大名山公园、国家5A级旅游景区。天台山素以“东方释迦道场，活佛济公故里”享誉海内外，国清讲寺、石梁飞瀑、华顶杜鹃、琼台仙谷、赤城栖霞、济公故居。天台是大乘佛法第一宗天台宗发源地、道教南宗创立地、五百罗汉应化地、活佛济公出生地、刘阮桃源遇仙地、羲之书法悟道地、诗僧寒山隐居地、唐诗之路目的地、霞客游记开篇地、和合文化发祥地，文化底蕴深厚的天台山，自古以来也是文人墨客向往之地，创作之泉。

01

禅修天台，让心灵修•养一下

礼佛国清寺

“明月松间，清泉石上”纷飞的落叶给国清寺添加了几分诗意，1000多年中，多少游人在此留下足迹，只为探寻智者大师的风骨。礼佛国清寺，你不容错过这几个瞬间：王羲之的独笔“鹅”字碑、金丝楠木贴金十八罗汉坐像、隋梅的滋味、 五百罗汉、智者大师画像、弥勒殿前石狮、 放生池边清心事集句联语。
国清寺在佛教发展史和中外关系史上都具有重要地位，寺周保存了大量的摩崖、碑刻、手书、佛像和法器等珍贵文物。值得你细细欣赏。

余音绕梁，佛光普照，深秋的国清寺，似乎有了一种岁月的沉淀，带上信仰，到国清寺来一场信仰之旅吧。

观石梁飞瀑

天台山瀑布处处可见，但最出众的要数石梁飞瀑了。每当雨后，牛奶般的浓雾弥漫在石梁飞瀑，看不全的景，却有着别样的韵味，被山风浸染的树，旋转落入飞瀑，让你感受天台韵味。

方广寺前有古代石拱桥一座，块石垒砌，古朴大方，站在桥上，仰望石梁飞瀑，蓝天、白云、翠竹、红枫、寺观、铜亭、石梁瀑水构成一幅美丽的画面，引人留恋忘返，景色之中不失禅意。

洗心琼台仙谷

去琼台仙谷，看日月同辉,别有一番韵味在你心头。来到琼台仙谷的八仙湖，静听只有风儿吹过水面的声音；领略智者大师坐在金地岭听风的境界。
琼台浸在迷人的月色里，天国般的宁和，这就是仙境。一轮明净的浩月，一种美好的感觉，从八仙湖漾起的波涟中诠释着“琼台夜月”的愚意。

华顶观日出

周末去华顶归云看日出。秋冬季节虽然万物一片萧条，但当你看到太阳从东边冉冉升起时，是不是又有一种希望重新燃烧的感觉呢！

天台华顶，古木参天，浓荫蔽日，满目苍翠。择一日天晴带着帐篷去华顶赏星星，看日出，实在是妙不可言。赏华顶茅篷，看千年杜鹃林，逛葛仙茗圃，礼佛华顶讲寺，让你的旅途充满惊喜。

登高赤城山

“坐看霞色晓、疑是赤城标”，这座位于县城北1.5公里、高306.5米的赤城山是天台山的地标，素有“台岳南门”之称，因其山色赤赭如火，望之如城堡而得名，是典型的丹霞地貌。

每当旭日东升或者夕阳西下，白云出岫，彩霞栖塔，赤城飞霞互相辉映“丹壁排空叠彩红，云破余霞出半峰”，流光溢彩，璀璨夺目，美不胜收。元曹文晦《赤城栖霞》一诗赞美了这一胜景。

禅修济公故居

为实现海内外信徒、游客瞻仰济公圣迹的夙愿，弘扬济公文化，让济公精神代代相传，在“活佛”济公的出生地天台县永宁村复建济公故居，再现了南宋时济公李府的生活形态。

济公故居集宅第街坊与楼台亭阁水榭园林荟萃一体，内聚佛国之灵气，外撷仙山之精华，展现了少年济公的成长环境，使人们加深了对真实济公的了解，是人们朝觐济公，沐受 “慈悲仁慧”精神光辉的圣地。

02

一半山水  一半文化

桃源遇仙

千年前，300余位唐代诗人沿着谢灵运开辟的道路游访浙东，前往天台，天台山成为浙东唐诗之路目的地的其中一个原因便是《刘阮传说》，世人总是向往长寿，刘晨、阮肇在天台桃源采药遇仙，给天台山又增添了一丝神奇的色彩，于是引得无数诗人想来一探究竟。

刘阮传说

桃源春晓

天台度过

很多朋友来天台一半为山水，一半为文化。想要深入了解天台的文化，一定要看一场“天台度过”。琴音袅袅，茶韵悠悠，“天台度过·文化雅集”巧妙融合了古乐、香道、茶道、书法、易筋经等传统文化元素，将天台的的旅游文化元素浓缩成一场雅集展现给大家，让人们将身心置于优雅与清静之中，闻香、品茗、听琴，品味中国传统文化之美，感受天台山文化之深厚。 

易筋经讲课

桐柏宫系道教南宗祖庭

全真龙门派道士修炼的洞天福地这是一个免费把南宗修炼养生功夫广为公开授课，服务众生的非盈利机构；致力于创建宗教文化圣地，传播大道文明，建设南宗逍遥文化圈，重振民族精神的一个宗教组织团体。

天台山历来以“养生福地”俘获芳心。天台山养身法之——易筋经，刚柔并济，内外兼修。桐柏宫独有的易筋经，闻名中外，通过锻炼身体经脉的方式，让人达到身体身心的健康。

03

体验生活  品尝美食

饺饼筒

来天台必须要品尝的小吃，传说为济公所创，做得讲究点，人们称之为“五虎擒羊”，以肉片、猪肝、蛋皮、鱼肉、豆腐片等依照一定顺序放在糊拉拖皮上卷制而成。把它烤得油光发亮，是最好的下酒物。

糊拉汰

又叫“糊拉拖”，顾名思义是把麦粉调成稀薄而不失其粘性的糊状，用手把它放在锅子里拖拉成圆形的薄饼，上面可以放各种陷，土豆丝、芥菜、南瓜丝、鸡蛋、菜干、豆腐等，根据口味都能做出美味的糊拉汰，香脆可口，是天台乡民的家常便饭之一。

麦饼

有“天台披萨”之称的麦饼，也是天台百姓的家常小吃，麦饼吃法讲究，要用三根筷子，左手拿一根筷子按住麦饼，右手拿一双筷子夹取，蘸一下醋，即可入口。麦饼里面的馅有多种选择：豆腐麦饼、洋芋麦饼、腌菜麦饼、菜干麦饼、等各种口味，任君选择。

扁食

天台扁食也是麦粉制作而成的食物，天台人可以说是一年吃到头，特别是春节，那是非吃不可的，正月初一的晚餐就必须吃这个。而在正月十三挂灯，正月十八落灯，都得吃扁食。扁食是一种将各种菜肴切成粒状，再用四方的粉皮包起来，可以汤吃，也可以烙起来下酒吃，天台西乡则习惯用肉馅，味道也是十分鲜美。

糯米蛋糕

　　糯米蛋糕也叫水晶蛋糕，是天台筵宴上最富特色的点心，因它不用麦粉而用糯米粉制作而成，又称“天台糯米蛋糕”。水晶蛋糕冷食热吃均佳，而且不易变质，便于携带。

糊辣沸

将正月十四这一夜定为元宵节不是天台独有，在台州其他地方也是如此，但家家户户、老老少少吃“糊辣沸”闹元宵的习俗，却是天台的一大特色。这是一种用米粉或“山粉”调成的咸羹，菜烧煮得热气腾腾，既能开胃和中，又富有营养。除此之外，还有天台豆腐皮、街头糕粘、火烧饼、八宝饭、面脑面、五味粥、糊辣沸等天台特有小吃可供选择。

来源：天台县总工会、天台山旅游集团

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