助力职工“心”发展 | 台州市总工会社会心理服务体系在行动

台州市总工会 2023-02-09

产业工人心向党

争做车间垦荒人

随着社会的不断发展，职工们需要面对各种不同的社会变化和心理压力。在这个过程中，如何汇聚心理服务能量，为职工的环境适应，心态调整和压力缓解等方面提供支持就变得尤为重要。为此，台州市总工会社会心理服务团队为各有需求的单位送上了一系列专业且及时的心理关爱服务。

温馨校园行

近期因疫情管控要求，高校实施封闭化管理，教职工不仅面临教学的压力，还有学生安全管理的压力。12月1日下午，一场生动活泼的“情绪与压力管理主题”团体心理辅导被送到了台州职业技术学院管理学院的教职工身边。

老师先以有趣的“双环”破冰游戏带领大家活动肢体，在轻松的互动中尽情释放压力。再以表达性艺术疗愈的形式，让大家在绘画疗愈中将心中的情绪表达出来。

然后通过交流与分享，体验应对生活困扰的心理过程，共同寻找应对情绪与压力的解决之道，最终获得社会支持与健康心理资本的提升。

最近因“双减政策”而工作压力与心理压力剧增的中学老师也需要此类型的服务。12月3日下午，台州市振华高级中学的一百多位老师们也收到了一堂“优选情绪，增值幸福”的心理健康讲座。

课堂上心理专家以贴近老师们生活工作中的事情为例子，帮助大家分析了现代教师心理压力增加的根源和心理因素；同时也“授人以渔”，向大家传授了可以有效应对这些问题的20招“幸福密码”，让老师们在日常生活中也能学会自我心理调适。

▶精彩的讲座时不时引发大家的笑声和点头认可。

暖心入企业

12月4日下午，市总工会心理服务团队为企业送去的则是一场“职业发展与职场沟通”的心理团辅培训。活动在一片欢声笑语的“破冰”环节中展开，大家通过心理互动增加彼此的了解，增进彼此的关系。

在“人际关系链条”环节中，职工们了解到人际关系的常见模型和影响自己选择职场沟通几种影响因素，增加了对职场关系的正确理解。

通过绘画心理的投射分享，大家整理并总结出一套在职场中最被人喜欢的特质，和被人讨厌的特质，以此作为自己在职场沟通中的参考和指导方向，真正帮助职工学会在职场中如何更好地沟通与和谐发展。

为了更好地关爱职工心理健康，增强职工归属感、获得感和幸福感，包括心理讲座、团辅、咨询、心理关爱公益日等在内的此类服务将持续开展，欢迎有需要的单位和个人预约。台州市总工会心理服务体系建设项目也将继续为广大职工送来心理关怀和服务。

预约电话：0576-88513378

供稿：市职工服务中心

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